Ná glac leis, le cabhair ó enemas, gur féidir leat an fhadhb a bhaineann le ró-mheáchan a réiteach go buan. Déantar tagairt ar an nós imeachta chun an comhlacht a ghlanadh le enema mar bhealaí tapa chun meáchan a chailleadh. Is iad na buntáistí a bhaineann leis gur modh an-éifeachtach é an comhlacht tocsainí agus tocsainí a ghlanadh, rud a chuireann le luasghéarú meitibileachta. Má shocraíonn tú a fháil amach conas meáchan a chailleadh le enemas , ansin ba chóir duit cuid de na míbhuntáistí a bhaineann leis an bpróiseas seo a fháil.
Ceann de na húsáidí is tábhachtaí atá ag an enema ná é a úsáid san aistriú go dtí aiste bia nó ar aiste bia íseal-calorie, chomh maith le linn na tréimhse fasting. Tá Enema éagsúil, is féidir é a bheith le im, líomóide nó díreach uisce. Creidtear go gcabhraíonn glanadh an enema le faoiseamh a chur ar chuideoga agus le céadthí mí-áitiúla eile le tomhaltas teoranta bia.
Más rud é ar an Idirlíon a thagann tú ar fud fógraíocht, a thagraíonn don "enema slimming", déan é seo a chóireáil ach le gluaiseacht fógraíochta. Níl ról mór ag Enema sa phróiseas meáchain a chailleadh. Is cuidiú é seo, ar bhealach, leis an gcorp an duine, a ceapadh chun na intestines a ghlanadh.
Tá roinnt moltaí ann maidir le húsáid enemas sa tréimhse nuair a bhíonn duine ag iarraidh meáchan a chailleadh. Seo cuid acu:
- Moltar enema a dhéanamh sula dtosóidh an troscadh nó nuair a athraíonn sé go dtí aiste bia teoranta íseal-calorie.
- Roimh an nós imeachta le enema, moltar uisce a ól, agus ba chóir go mbeadh teocht 36 ° C.
- Níor chóir go mbeadh an chéad enema níos mó ná 1.5 lítear sreabhach. Is féidir leat enema a dhéanamh le im nó líomóide.
- Is fearr is féidir an nós imeachta a dhéanamh uair sa tseachtain.
Má leanann tú na moltaí seo, déanfaidh aiste bia dian pas a fháil go héasca.
Conas is ceart enema a chur. Tá cineálacha éagsúla Enema: míochaine, siphon, purifying, drip, a úsáidtear chun críocha teiripeacha agus coisctheacha. Is éard atá sa nós imeachta ná enema a thabhairt isteach sa chuid is ísle den intestine mór
Déantar enema cleansing chun an intestine a ghlanadh ó mhais agus gás díleá.
Tásc: constipation, an chéim ullmhúcháin roimh an cóireáil agus titim enemas, roimh an x-gha le linn nimhiú.
Contraindications. Tá contraa a ghlanadh ar dhaoine atá ag fulaingt ó hemorrhoids, ag fuiliú san intestines nó sa bholg, próisis athlastacha sa intestine mór.
Ag feidhmiú enema cleansing. Chun enema a dhéanamh, beidh ort:
- Mála Esmarha nó taiscumar rubair eile suas le 2 lítear. le feadán agus coigeartú i bhfoirm craein nó meicníocht eile.
- Buicéad, glóthach peitriliam, bata le haghaidh glóthach peitriliam.
- Eas Ebonite.
Seiceáil ionracas an tois agus é a lubricate le glóthach peitriliam. Líon cupán 2/3 toirte Esmarch le huisce ag teocht an tseomra, déan an sconna a dhúnadh ar an bhfeadán. Crochaidh an mug, suí tú féin ar an leaba ar an taobh clé níos gaire don imeall. Tarraing na cromáin chuig an bholg. Faoi na masa, cuir an éadaigh agus cuir an cnag isteach sa chnoc. Nuair a chuirfidh tú an barr isteach sa stéig go hiomlán, oscail an sconna ar an píobán, tosaíonn an t-uisce isteach sa gut. Sa chás seo, féachaint ar chuma pian sa bolg agus an t-áiteamh a fholmhú. Bain an barr ón intestine trí ghluaiseachtaí rothlach. Moltar luí thart ar 10 nóiméad agus ansin téigh go dtí an leithreas. Tar éis fholmhú, nigh tú féin. Ag deireadh an nós imeachta, ba chóir an fardal iomlán a nite.
Tá sé níos fearr enema a dhéanamh nuair a bhíonn deis ann scíth a ligean tar éis dó ar feadh 2 uair an chloig. Go hidéalach - é a dhéanamh ar maidin 2 uair an chloig roimh dul ag obair.
Tá Enema forordaithe chun an intestine a ghlanadh. Ag an am céanna, cailleann duine breis meáchain, ach is próiseas aonair é seo. Chun cileagraim neamhriachtanach a chailleadh, ní mór duit d'aiste bia, do shíceolaíocht, d'iompar a athrú, do shaolré ar fad. Mar shampla, is féidir leat foghlaim faoi nósanna imeachta aiste bia Paul Breg. Tá roinnt modhanna ann chun na intestines a ghlanadh, mar shampla, de réir N. Semenova, Walker, Malakhov agus daoine eile. Cibé modh a roghnaíonn tú, is gá a mheabhrú go bhfuil gá duit cur chuige dáiríre a chur i bhfeidhm go mór agus é a athbhreithniú go bunúsach. Ithigh níos mó glasraí agus torthaí, ullmhaigh sailéid agus súnna glasraí atá brúite go úr. Cuireann feabhsú suntasach i bpróisis mheitibileach sa chomhlacht le súnna glasraí a úsáid, cócaráilte ar bhonn cairéid, beets, úlla agus fiú cabáiste.