D'fhonn spóirt chun an t-uasmhéid sochair a thabhairt duit, déan comparáid leis an horoscope. Tar éis an tsaoil, tá luas ar leith ag gach eilimint, éagsúlacht oiliúna agus a rialtachta. Is é seo an fáth go léir na spóirt ar fad, ag brath ar chomhartha na stoidiaca, shocraigh muid a roinnt ina cheithre phríomhghrúpa agus glaoigh sé go léir "folláine spontáineach".
Sula ndéanfaidh tú spórt a roghnú de réir do chuid riachtanas, caithfidh tú triail a bhaint as mórán oiliúna agus tabhair cuairt ar a lán cineálacha folláine. Mar sin, cad a deir astrologers faoi spóirt ag brath ar chomhartha an stoidiaca?
Eilimint: Dóiteáin. Comharthaí stoidiaca: OWEN, LION, SAGITTARIUS
Is é cuspóir na ndaoine seo an fuinneamh a chaitheamh a thugann Dóiteáin dóibh. Is iad na cineálacha spóirt is fearr ná ranganna grúpa gníomhacha. Buíochas le gníomhaíochtaí den sórt sin, is féidir leat a bheith i bhfoirm fhisiceach agus síceolaíoch den scoth. Is féidir droch-nósanna a bheith mar thoradh air marbhántacht fuinnimh. Tá sé tábhachtach go bhfuil cumarsáid ag gabháil leis an ualach fisiceach. Sin an fáth gur féidir le spóirt a bhaineann le meastóireacht, uaigneas agus scíthe a bheith ina chúis le dúlagar agus go minic a chuireann isteach.
Níl sé dona cineálacha den sórt sin spóirt a thabhairt isteach mar aeróbaice, cluichí foirne (eitpheil, cispheil), rothaíocht, scátáil rollta.
Eilimint: EARTH Comharthaí stoidiaca: TAURUS, VIRGO, CAPRICORN
Tá na daoine seo difriúil i sláinte inmharthana. Ach is minic a bhíonn drochthionchar ag droch-nósanna ar a riocht agus ar a bhfoirm fhisiceach. Fágann comharthaí an domhain ó mheitibileacht mall. Cabhróidh an feabhas a chur ar an staid le siúlóidí siúlóide nó sciála (rothaíocht) agus ceartú an aiste bia. Tá sé tábhachtach laghdú a dhéanamh ar thomhaltas carbaihiodráití simplí (siúcra, pasta, seacláid, uachtar reoite, plúr agus táirgí milis), rud a fhágann go bhfuil ró-throm agus ró-thromchúiseach orthu.
I gcás gach comhartha de na heilimintí den Domhan, tá tréith, neart, agus seasmhacht tréith. Buíochas leis seo, tá go leor seans ag daoine a rugadh faoi na constaicí seo airde a bhaint amach sa spórt. Molann astrologers iad féin a thriail i spóirt eachaíochta, lúthchleasaíocht rianta agus réimse, scátáil figiúr, gleacaíocht nó damhsaí. Caithfidh dian sceideal a bheith ag gach spórt.
Eilimint: Comharthaí Zodiac AIR: NEIGHBORHOOD, WEIGHTS, AQUARIUS
Déantar sláinte fhisiceach na ndaoine sin a chinneadh ag brath ar an stát spioradálta, agus tacaíonn úinéirí agus smaointe nua leis an ton. Tá meitibileacht den scoth ag ionadaithe aer, agus is é sin an fáth go bhfuil fadhb an iomarca meáchain ann. Is é an áit lag ná taithí agus strus, a eascraíonn as insomnia agus dúlagar. Laghdaíonn codlata iomlán, diúltú caife agus damhsa teannas mothúchánach agus é a chosaint ó dhrochcheisteanna néarógacha.
Is breá leis na daoine seo éagsúlacht, baineann sé seo le spóirt freisin. Foghlaim siad go tapa le hobair nua a fhoghlaim agus a fhuascailt faoi shaothrú fhisiceach. Dá bhrí sin, ba cheart go gcuimseodh clár folláine tacair cleachtaí atá ag athrú go minic. Is féidir seo a bheith ina raon cineálacha cláir aclaíochta, insamhlóirí agus coimpléisc, lena n-áirítear gníomhaíocht mheabhrach agus fisiceach (yoga, tai tzi). Gníomhaíocht fhisiciúil oiriúnach san aer úr (frisbee, badmantan, speedminton).
Eilimint: UISCE Comharthaí na stoidiaca: CANCER, SCORPIO, FISH
Braitheann daoine a bhaineann leis an ngné uisce sláintiúil agus gnéasach tarraingteach ach amháin nuair a bhíonn siad i lár an aird. Is é an gaol idir an riocht mhothúchánach agus fisiceach ná cúis imní giúmar tromchúiseacha, PMS fógartha agus caitheamh idir aistí bia dian agus ceadúlacht óil. Is é an bealach is fearr chun an giúmar síceolaíoch a chobhsú ná massage.
I gcás gach ceann de na trí chomhartha stoidiaca seo, is é an ghné dhúchasach an spraoi uisce agus uisce (turais chuig an linn snámha, ranganna aeróbaice aqua, seoltóireacht) an rogha is fearr. Tá an-tábhachtach ag baint amach torthaí spóirt dóibh. Is é seo a n-dreasacht le haghaidh oiliúna, a bhuíochas leis nach ligeann dóibh féin a scíth a ligean. Chomh maith le spóirt uisce, tá rothaíocht, sciáil síos an cnoc nó jogging maith. Déanann na gníomhaíochtaí spóirt seo, ag brath ar an gcomhartha, an córas riospráide a oiliúint go héifeachtúil, rud atá an-tábhachtach don ghrúpa seo.