- Biatas - 1 cileagram
- Oinniún Bán - 200 Gram
- Púdar Piobar Dubh - 1/4 Taespúnóg
- Farraige salann - 1/2 spúnóg
- Fínéagar Tábla - 40 Milliliters
- Ola Olive - 100 Milliliters
- Peirsil - 15 gram
- Rukkola - 30 gram
Beetroot (b'fhearr - óg) cócaireacht go dtí go réidh. Is é an ullmhacht is éasca a sheiceáil le scian géar - má sleamhnaíonn an biatas as an scian, tá sé réidh. Nuair a bheidh an biatas fuaraithe do staid den sórt sin gur féidir leat oibriú leis - é a ghearradh i slices thart ar 3-5 mm tiubh. Le soiléireacht, féach ar an grianghraf. Ansin cuir na fáinní tanaí sliced de oinniúin bán leis na biatas. Ullmhaímid an feistis do sailéad. Chun seo a dhéanamh, déan an fínéagar, ola olóige, salann agus piobar a mheascadh. Linneamar an sailéad leis an gcóiriú mar thoradh air, scaoilfimid é ar a bharr le luibheanna mionghearrtha (Tá peirsil agam agus arugula). Arna dhéanamh!
Freastal: 3-4