Muiceoil zrazy

Ón laíon feola, an oinniún agus an t-arán bán sáithithe i mbainne, déanann muid an t-iompú. Comhábhair: Treoracha

Ón laíon feola, an oinniún agus an t-arán bán sáithithe i mbainne, déanann muid an t-iompú. Sa líonadh mar thoradh air sin cuirimid ubh, salann agus piobar. Ní mór an fheoil mhionaithe anois a ghlúchadh i gceart - an níos mó a dhéanaimid é, beidh an níos déine a bheith zrazy. Bíonn císte cothrom á dhéanamh againn as an stuáil mar thoradh air sin, sa mhéid, scaipimid beagán friochta i muisiriúin ola glasraí. Foirmímid ár n-iallacha, cuirimid arán iad i ngaráin. Fry i bpanna ar an dá thaobh go dtí an donn órga, ansin teas a laghdú, clúdach le clúdach agus le stiúdú ar feadh nóiméad níos mó go dtí go mbeidh sé bruite. Tá Zrazy réidh!

Freastal: 6-7