Is minic go dtiteann gruaig agus craiceann a thriomú go minic le dathú gruaige, arís agus arís eile go bhfuil sé mícheart, ag triomú agus ag níocháin go mícheart. Titeann an gruaig sin dull, bréagach, go minic ag brath ar na foircinn. Ba chóir go mbeadh cúram i leith na gruaige sin i 2 dtreo: is gá fachtóirí dochar a dhíchur agus gruaig a athbhunú.
Maisc mhaolaithe le haghaidh gruaige tirim
- Measc 1 spúnóg de fhínéagar agus 1 spúnóg bhoird de glycerin le buíocán agus 2 spúnóg bhoird d'ola castor.
- Measc 1 tablespoon d'ola glasraí agus 1 spúnóg bhoird d'ola olóige. Cuir 1 taespúnóg de mil, 1 spúnóg de henna, 1 spúnóg de cognac.
- Tugann dea-éifeacht masc cothaitheach do ghruaig thirim, tá sé comhdhéanta de 3 spúnóg bhoird de thalamh arnica, 2 buíocáin. 2 spúnóg bhoird ola ualach, 1 mála spúnóg, 2 clóibh garlic brúite.
- Más gá le dath nádúrtha a bheith scáthaithe ar an ghruaig, ní mór duit masc nourishing a dhéanamh. Chun seo a dhéanamh, bain 1 spúnóg bhoird d'ola olóige, 1 buíocán, 1 spúnóg de chnoc, mil, henna.
- Mollán 1 nó 2 buíocáin agus meascán le 1 tablespoon ola castor.
- Measc gloine bainne gasta nó jar de iógart nádúrtha le huibhe. Cuir an masc seo ar ghruaig thirim agus ar an scalp agus sealbhóidh sé ar feadh 15 nóiméad.
- Le haghaidh gruaige dorcha tirim, is féidir leat masc cothaitheach a dhéantar ó gormabairí a mholadh. Glac 300 gram de blueberries, meilt i meascán, gloine uisce fiuchta a dhoirt, fuarú agus cuir an meascán seo ar do chuid gruaige ar feadh 30 nóiméad. Ba chóir an masc seo a dhéanamh i rith an tsamhraidh, sa gheimhreadh, is féidir leat caora reoite nó úr a úsáid.
- Measc 1 spúnóg de shampoo le haghaidh gruaige tirim le 2 spúnóg bhoird ola castor agus 2 spúnóg ola glasraí.
- Maidir le leathuair an chloig, cuir masc cothaitheach i bhfeidhm le haghaidh gruaige tirim, arb éard é buíocán agus 50 gram de chnoc. Nó ar feadh 10 nóiméad cuir i bhfeidhm meascán de 1 spúnóg de mil agus 2 spúnóg de ola glasraí ar ghruaig thirim.
- Úsáidtear cruithneacht sprouted go minic i cosmaideolaíocht, tá go leor cothaithigh ann, a úsáidtear chun an ghruaig a chothú. Ní mór duit 1 spúnóg de ola ghéithite cruithneachta a thógáil, meascán le 2 spúnóg bhoird uachtar agus 2 spúnóg sú líomóide. Cuir iarratas isteach ar ghruaig fliuch ar feadh 20 nóiméad, ansin sruthlaigh uisce te.
Masc cothaitheach uibheacha le haghaidh gruaige tirim
Is é seo an masc is fearr le haghaidh gruaige tirim. Glac an buíocán, 1 spúnóg milseog mil, cuir an cluaise gréine de gairleog ionas go mbeidh na bleibíní ag obair níos fearr. Diúltaigh masc don tráthnóna ar fad, ansin nigh amach agus sruthlaigh do chuid gruaige le insileadh láidir de líonta.
Masc ársa do ghruaig thirim
Le bainne bainne bainne bainne a dhéanamh, tá sé úsáideach le haghaidh gruaige tirim agus don chomhlacht, tá na substaintí riachtanacha go léir ann. Masks ó iógart a choinneáil leath uair an chloig, ní mór duit 2 uair sa tseachtain a úsáid. Tar éis 3 seachtaine feicfidh tú toradh suntasach. Chuir ár seanmháthair a gcuid gruaige ar ais.
Masc elixir le haghaidh gruaige tirim
Tóg i méideanna comhionann: cóin luascanna, rhizome de marsh ayr, fréamhacha ualach mór. Gloine de bheoir dorcha a théamh agus bailiúchán plandaí a dhoirteadh. Le uair an chloig go leith a chur ar siúl in áit te, déantar an meascán a scagadh agus 3 nó 4 huaire sa tseachtain chun fréamhacha do chuid gruaige a chothú.
Measca coimhthíocha
Chun gruaig glisten agus sláintiúil, ní mór duit masc simplí, ach an-éifeachtach a úsáid, chun seo a dhéanamh, an avocado a thógáil, mhoill aonchineálach agus meascán a dhéanamh leis an ubh. Cuir iarratas go rialta.
Masc athchóirithe
Is féidir fionnadh tirim a chur ar ais le cabhair ó pantry vitimín, atá i sú cabáiste úr. Leath uair an chloig roimh an ceann a níocháin, sú an cabáiste a chur isteach i bhfréamhacha na gruaige, isteach sa ghruaig, gheobhaidh siad níos láidre ón masc seo agus beidh sí ag brónadh.
Críochnaíonn gruaig na gruaige
Go minic scoilt foircinn na gruaige ag na foircinn, ní mór duit deireadh na gruaige a ghearradh go rialta nó sreabhach teiripeach speisialta a úsáid. Ní tirim gruaige tirim le hairdryer. Más tirim, is gá a thriomú i mód milis, le cabhair ó theas te, agus ansin fuar.
Leigheasanna tíre ó fhoirceannadh scoilte
Comhbhrúite te roimh níocháin do cheann
Cuirtear bruscar nó aon ola glasraithe téite isteach sa scalp. Brúigh an ceann le ceallafán, ansin le tuáille te. Tar éis 1 uair an chloig, nigh gruaige le seampú agus sruthlaigh in uisce aigéadach le sú líomóide. Tagann ola glasraí le gruaig a thriomú, as é go dtí fréamhacha na gruaige a thagann vitimíní E agus P.
Is maith an buíocán amháin a stir, 1 ciúbón meala, 1 spúnóg de púdar henna, 1 ciúbón de chnoc le lus na gréine nó ola olóige.
- Beat an buíocán, cuir 1 tablespoon sú oinniún, 1 spúnóg bhoird d'ola glasraí, 1 spúnóg de mheala.
Aiste bia le haghaidh foircinn scoilte
Má tá an ghruaig tirim, ba chóir go ndéanfadh lá 6-8 gloiní uisce deoch, is é seo an riail don chraiceann agus don ghruaig. Má theastaíonn uait rud éigin a bheith agat, pumpkin nó síolta léasaithe go hidéalach. Sa aiste bia, ní mór duit bianna a bhfuil aigéid sailleacha iontu a áireamh:
- iasc sailleacha (tuinnín, sairdíní, bradán, scadán)
- gránaigh,
- cnónna,
- ológa,
- ola glasraí.
Scalp tirim
Is féidir le gruaig fáil réidh le triomacht, ní mór duit masc nourishing, insiltí a úsáid, a chaithfidh cúrsaí a dhéanamh.
Comhbhrú le haghaidh scalp tirim
Sula níochán tú do cheann, ní mór duit comhbhrú a dhéanamh le haghaidh craiceann tirim ón uachtar. Ba chóir go mbeadh lanolin, vitimíní A, D, E. ar an uachtar. Coinnigh an comhbhrú ar feadh 20 nó 30 nóiméad, ansin nigh do chuid gruaige le seampú.
Tóg 4 spúnóg bhoird den fhréamh gearrtha ualach, é a ghoil i ½ lítear uisce ar feadh 15 nóiméad, draein é. Téigh isteach sa ghruaig 2 nó 3 huaire sa tseachtain, ar feadh 2 mhí.
- Fágann 4 spúnóg bhoird de bheithe chun 300 ml d'uisce fiuchphointe a dhoirteadh agus seasann sé ar feadh 2 uair an chloig, ansin brú. Cuirtear an insileadh isteach sa scalp tar éis gach nigh gruaige ar feadh 30 lá.
- Fágann 4 spúnóg bhoird d'eidhneán slisnithe boil i ½ lítear uisce ar feadh 10 nóiméad. Seasann 40 nóiméad, draein. Gach lá, cuir isteach an scalp ar feadh míosa.
Maisc mhaolaithe le haghaidh gruaige tirim
Glac 5 spúnóg bhoird d'ola glasraí neamhchríochnaithe measctha le sú líomóide agus cuir an ola seo i gruaige tirim. Fág ar feadh leathuair an chloig, sruthlaithe le seampún éadrom. Ba chóir an masc seo a dhéanamh ar feadh 2 sheachtain, agus a dhéanamh go rialta.
Cuirfidh gruaig thirim le ola lavender, geranium. Cuirtear an masc i bhfeidhm ar ghruaig thirim. Scaipeann masc leis na holaí seo ar an gcraiceann ar feadh na snáitheanna agus suas go dtí deireadh na gruaige. Coinnigh an masc ar feadh 15 nóiméad, ansin sruthlaigh sé le huisce te.
Cruthaigh 20 gram de ola castor, 20 gram d'ola glasraí neamhchríochnaithe, 10 gram seampú. Cuir an meascán seo leis an ghruaig le swab cadáis. Laistigh de 2 nóiméad, cíor an ghruaig i ngach treo. Ansin sruthlaithe ar do cheann go cúramach.
Le cabhair ó na sruthlaithe, is féidir leat brí gruaige tirim a thabhairt
- Tar éis níocháin, sruthlaigh do chuid gruaige le insileadh chamomile. Tóg 2 nó 4 spúnóg bhoird de bhláthanna triomaithe agus gloine uisce fiuchphointe iad a dhoirteadh, boil ar théamh íseal ar feadh 5 nó 10 nóiméad, lig sé brew. Le blondes agus mná donn éadrom, beidh an ghruaig seo ina scáth órga.
Conas fáil réidh le dandruff
Chun deireadh a chur le dandruff, is féidir leat oidis tíre a úsáid
Tóg 4 spúnóg bhoird de fhréamh airt, doirt ½ lítear uisce, boil ar feadh 15 nóiméad, ansin ba chóir infusionáil 30-40 nóiméad a chothú, ansin brú. Úsáid insileadh le haghaidh sruthlú i ndiaidh níocháin.
Glac oinniúin le hola glasraí, sú gairleog, sú líomóide. Cuirtear an meascán seo i bhfeidhm trí ghluaiseachtaí massaging ar ghruaig beagán taisithe. Fág ar feadh 20-30 nóiméad. Ansin sruthlaigh uisce te, cuir aigéad citreach nó fínéagar air.
Measc 5 spúnóg bhoird d'ola lus na gréine agus 2 spúnóg bhoird d'ola castor. Tá tréimhse an nós imeachta dhá uair an chloig. Ansin nigh do chuid gruaige sa ghnáthbhealach. Beidh an modh cóireála seo éifeachtach do ghruaig thirim. Tar éis do chuid gruaige a níocháin, sruthlaithe do cheann le broth sage, neartaíonn sé na bolgáin gruaige agus spreagann sé an ghruaig.
Doirt 4 spúnóg do 1 lítear uisce te, cócaireacht ar feadh 15 nóiméad, draein an brat, fuaraigh agus sruthlaigh do chuid gruaige. Ba chóir an nós imeachta seo a dhéanamh uair sa tseachtain.
Measc 1 teaspoonful de sú sourberry, 1 spúnóg de sú líomóide, buíocán, 1 clóbh de gairleog, 1 spúnóg de mheala. Ba chóir an meascán mar thoradh air a massage isteach sa scalp. Is é fad an nós imeachta seo ná 30 nóiméad. Ansin nigh do chuid gruaige sa ghnáthbhealach. Measc an méid céanna de oregano, plandaí, saill, géaróg. Glac 1 meascán spúnóg bhoird Doirt 1 cupán uisce fiuchta. Fág seasamh le haghaidh 1 uair an chloig. Strain trí uige. Déan an meascán a chumasc ar an scalp, cuir an ceann le tuáille. Tá tréimhse an nós imeachta dhá uair an chloig. Tar éis an ghruaig a ghlanadh le huisce te agus brat teas.
Leigheasanna tíre i gcoinne caillteanas gruaige
- I gcás caillteanas gruaige, nigh an ceann le maisiúchán duilleoga beithe.
- Le dandruff, leithdháileadh méadaithe saille, cuir an scalp isteach sa scalp le duilleoga géagacha. Chun seo a dhéanamh, bréagann 1 bhoird bhoird de na duilleoga gloine uisce fiuchphointe. Infuse 1.5 uair an chloig, draein. Cuir iarratas isteach uair sa tseachtain ar feadh i bhfad.
- Is féidir insiltí torthaí agus duilleoga báisteach mara a chaitheamh laistigh agus lasmuigh. Chun seo a dhéanamh, fágann 2 spúnóg bhoird de thorthaí agus de bháisteach mara 2 cupán d'uisce fiuchphointe, seasann sé 2 nó 4 uair an chloig i gcoimeádán séalaithe, ansin draenáil. Dí 150 ml roimh béilí ar maidin agus ar an tráthnóna, 2 uair sa lá. Gach lá, cuir isteach an scalp ar an oíche.
- Doirt caora snábhánacha de fhuinseog na sléibhe gloine uisce fiuchphointe a dhoirteadh, infiúchadh ar feadh 2 uair an chloig, ansin brú. Nigh brat do chuid gruaige gan gallúnach ar feadh 30 lá.
- Nuair a thiteann gruaig, caithfidh tú 20 gram de riosóim calamus, 15 gram de chónna hop, 20 gram de fhréamhacha burdock, 10 gram de bhláthanna muirí a ghlacadh. Measc an meascán i lítear uisce fiuchphointe, fág ar feadh 2 uair an chloig, ansin draein.
- I gcás caillteanas gruaige, gruaig nigh le maisiúchán de mheascán de 20 gram de choiníní hop, 10 gram de bhláthanna calendula.
- Gruaige a neartú agus a fhás roimh ithe, ní mór duit oinniúin úr a ithe.
- Má tá an ghruaig sásta le hól alcóil ola castor, cabhróidh sé le cosc a chur ar chaillteanas gruaige agus caillteanas gruaige.
- Do ghruaig tirim. Tar éis an ghruaig a ghlanadh le gallúnach saille ar an gcraiceann, cuir masc cothaitheach i bhfeidhm, le díscaoileadh 10 sú líomóide seo i 3 spúnóg bhoird uisce bruite te nó le hoirdiú luibheanna leighis. Cuirtear an comhdhéanamh isteach sa scalp agus isteach sa ghruaig, ansin cuir an ceann le tuáille. Tar éis 20 nóiméad sruthlaigh do chuid gruaige le huisce te, ansin le réiteach eile: cuir 1 bhoird bhoird de fhréamh marshmallow na foraoise agus é a fhiuchadh i lítear uisce. Leis an brat cuir 1 tablespoon de mil, sú líomóide nó 1 spúnóg bhoird de fhínéagar fíon. Ba chóir an chóireáil seo a dhéanamh ar feadh 2 mhí, agus an ceann a nite 1 huaire i 7 lá.
Chun neartú agus caillteanas gruaige, ní mór duit decoction de 1 lítear uisce a ullmhú, 20 gram de fréamhacha ualach agus 10 gram de inflorescences muirí. Boil ar feadh 10-15 nóiméad, fuaraigh teocht an tseomra agus brú. Cuireadh broth te isteach i gcraiceann an ceann 1 uair i 3 lá.
Tar éis an ghruaig tirim a níocháin, sruthlaigh an ghruaig le huisce le dath aol a chur leis. Chun seo a dhéanamh, cuir 2 spúnóg bhoird de dhaite aoil, doirt lítear uisce fiuchphointe agus fág ar feadh 20 nóiméad
Anois tá a fhios againn cad iad na maisc chothaitheacha a d'fhéadfaí a dhéanamh le haghaidh gruaig thirim agus i gcoinne caillteanas gruaige. Le cabhair ó na masc cothaitheach i gcoinne caillteanas gruaige, is féidir leat an ghruaig a leigheas ó thiteacht, ag titim amach. Ní mór duit maisc mhaolúcháin rialta a dhéanamh i gcoinne caillteanas gruaige. Tá siad an-simplí a úsáid, agus i gcruthú. Pamper do chuid gruaige agus beidh siad an-álainn.