Nuair a thagann laethanta te, grianmhar, is mian le go leor daoine níos mó ama a chaitheamh ar an trá chun tan deas agus álainn a fháil. Tá an-tóir ar dath álainn cré-umha. Agus fanacht sunburnt chomh fada agus is féidir, téann roinnt daoine ar an solarium. Ach le linn folctha agus solas na gréine a fháil, tá sé tábhachtach a bheith in ann aire a thabhairt don chraiceann. Seachas sin, is féidir leat spotaí lí a thuilleamh is fearr, agus sa chás is measa, oidhreacht a thuilleamh. Tá a fhios ag an chuid is mó daoine conas an craiceann a chur i gceart le linn sunburn agus sula ndéantar an ghrian. Ach níl a fhios ag gach duine go bhfuil sé an-tábhachtach aire a thabhairt don chraiceann agus tar éis nósanna imeachta gréine. Cabhróidh sé seo leis an tan a choinneáil níos faide.
Cúram le haghaidh craicinn tannáilte
Nósanna imeachta uisce agus uisce
Chun an craiceann tannáilte a choinneáil chomh fada agus is féidir, caithfidh tú nósanna imeachta uisce a dhéanamh. Níor chóir go mbeadh uisce an-te. Faoi ghníomhaíocht uisce, tosaíonn an ciseal cosanta den chraiceann a dhíghrádú. Mar thoradh air sin, blushes sé agus calóga, a bhfuil drochthionchar aige ar sunburn. Is fearr é a nigh le huisce fuar nó te. Chun ton an chraiceann a mhéadú, ní mór duit cithfholcadh a dhéanamh. Bíonn tionchar maith ag malartú uisce fionnuar agus te ar an bhfolláine agus méadóidh sé leaisteachas an chraiceann. Is fearr an dea-úsáid a bhaint as an cith, ina bhfuil olaí.
Tar éis cith a ghlacadh, ní mór duit do chraiceann a ghlanadh. Tá sé seo oiriúnach le haghaidh ola leanaí, tá na cothaithigh riachtanacha ann. Ina theannta sin, ba cheart duit éagsúlacht táirgí speisialta a úsáid tar éis sunburn. Leathnaíonn siad an "saol" de chraiceann tannáilte agus cosc a chur ar a craiceann. Caithfear an craiceann a ghlanadh agus a chothú araon san iarnóin agus sa tráthnóna. Má dhéanann duine seo le huachtar, ní mór duit aird a thabhairt ar cad é a chomhdhéanamh. Ba chóir go n-áireofaí sé aigéad hyaluronic, uisce teirmeach, vitimín E. Tabharfaidh buntáistí craiceann tanaithe olaí ó na síolta avocado agus fíonchaor.
Cúram muineál agus cúram
Tá cúram speisialta ag an gcraiceann sa cheantar díghleathacha agus ar an duine, is é an tairisceana is mó ann. Is minic a nochtar na ceantair seo don ghrian. Ní bheidh an craiceann go leor chun moisturize a dhéanamh, ní mór duit feannadh agus maisc a dhéanamh. Trí huaire sa tseachtain is gá duit masc a dhéanamh le haghaidh craiceann tannáilte, a gcaithfidh vitimín a bheith ann. Cuir an masc ar feadh 20 nóiméad, ansin nigh le huisce te.
Le go raibh dath an tine fós álainn agus fiú, is féidir leat feannadh a dhéanamh. Leis, is féidir leat cealla marbha a bhaint, agus beidh an craiceann arís tarraingteach agus radiantach. Tá feannadh einsím maith don duine. Agus iad siúd ar mian leo cealla marbh a fhorfheidhmiú ón gcorp, is féidir leat scrobarnach siúcra a úsáid. Ní féidir an pléascadh seo a úsáid níos minice ná uair sa tseachtain. Tar éis an nós imeachta seo, cuirfear balm taisithe i bhfeidhm ar an tan.
Dearg tar éis sunburn
Tá fadhb den sórt sin ag daoine a bhfuil craiceann íogair acu go bhfuil craiceann dearg acu tar éis sunburn. Ní fheiceann sé go han-aeistéiseach agus déan iarracht go leor fáil réidh leis an dath seo. Caithfidh tú a fháil amach conas do chraiceann a chur in ord go tapa. Anois tá go leor bealaí éagsúla ann. Is é an rud is mó ná go raibh sciathán aló i gcomhdhéanamh na dtáirgí seo - cuireann sé lobhadh, deargadh, greannú as. Is féidir leat olaí a dhíoltar i gcógaslanna a úsáid. Agus ciallaíonn sé sin a roghnaíodh i gceart, déanfaidh erythema a ghlanadh nó a bhaint as téarmaí gearra.
Is cúis thábhachtach é tar éis sunburn an cúram atá ag comhlacht tannáilte. Agus gan na modhanna a roghnú i gceart, is féidir leat an craiceann a dhéanamh, a chosaint ó fheannadh agus dréachtacht. Ansin is féidir le tan álainn a chaomhnú ar feadh i bhfad.