Bealach amháin chun meáchan a chailleadh ná wraps salainn. Ag croílár na wraps seo is salann iad uisce a mhealladh. Cuidíonn wraps salainn i nós imeachta amháin chun meáchan a chailleadh faoi thart ar aon chileagram agus leath cileagram. Ina theannta sin, le cuidiú leo, is féidir leat troid ar cellulite.
Cén chaoi is ceart wraps salainn a dhéanamh?
Is féidir le mná toradh inláimhsithe a fháil i rith an dara céim den timthriall míosta. Ansin, sa chorp, cuireann an bhean leacht le chéile, agus is féidir é a bhaint as cabhair ó wraps le salann bia. Chun cothromaíocht na mianraí a athbhunú, ní mór duit wraps salann a dhéanamh le cál mara nó le mil. Cuirfimid an meascán ar réimsí den sórt sin fadhbanna mar na mná, na linne, na sraitheanna a bhaineann le scannán bia agus téigh timpeall an bhileog. Ansin cuir ar éadaí te agus bréag síos faoi bhratéad te ar feadh 30 nóiméad ar a laghad. Ansin, cithfholcadh agus cuir an craiceann ar an gcraiceann le maolán righin. Deochfaimid decoction de bachlóga beithe, horsetail, chamomile nó madra ardaigh. Beidh sé níos éifeachtaí ná 2 nós imeachta a dhéanamh, ach cúrsa de 10 nós imeachta a chomhlánú, a dhéanaimid 2 uair sa tseachtain.
Buaileann le cál mara agus salainn
I dtaca leis an gcnapadh sin, déanann cabáiste farraige aisghabháil ar easpa mianraí, cailleann a gcorp in éineacht le huisce. Déanann seiléiniam, iaidín, maignéisiam, potaisiam agus mórán de mhianraí éagsúla craiceann an chomhlachta a bhuíochas le cala mara.
Measc 300 gram de salann garbh agus 300 gram de chál mara tirim mionghearrtha.
Buailíní salainn le mil
Meastar go bhfuil mil forlíonadh maith vitimín mianraí. Déan 300 gram de mil agus 300 gram de salann garbh a mheascadh go dian.
Timfhilleadh salann caife
Glacann muid caife insoluaslagtha agus talamh, cuirimid an t-salann garbh, uisce beag, chun mais a fháil i gcomhsheasmhacht uachtar géar agus 2 titeann ola riachtanach de grapefruit. D'fhonn gan sruthán craiceann a fháil, ná é a iomarca le im. Cuirfimid an meascán mar thoradh ar áiteanna fadhbanna, cuirfidh sé an comhlacht le scannán bia, cuir isteach é i bpléad te ar feadh dhá uair an chloig agus féachaint ar na cláir agus na scannáin is fearr leat. Le linn an ama seo, caifeann caife ar an gcraiceann mar scrobarnach, agus cuireann salann an sreabhach iomarcach ar fad ón gcorp, tar éis an chéad nós imeachta, beidh an craiceann cosúil le leanbh. Laghdaigh na hips i gceann cúpla ceintiméadar, mar gheall ar eis-sreabhadh sreabhach bhreis.
Timfhilleadh salainn mil
In áit caife, cuir mil, cuirimid suas i dtimpeallacht uisce le teocht an chomhlachta, cuir salann, uisce beag, 2 titeann ola riachtanach de fhíonchaora agus cuir an meascán seo ar cheantair fhadhbacha agus faoin scannán bia. Déanann mil breá leis an gcraiceann le vitimíní. Nigh muid amach i dhá uair an chloig.
Is féidir dea-toradh a bhaint amach má tá salann le olaí riachtanacha infheidhme. Le haghaidh cócaireachta, gabh 20 gram d'ola jojoba agus ½ cupán salann mara. Mura bhfuil aon ola jojoba ann, bainimid úsáid as ola chnuaite, ola almón nó ola olóige. Ansin cuir 3 titeann ola riachtanach de lavender, óilín agus 2 titeann ola riachtanach líomóide. Gcéad dul síos, meascnaimid na blátholaí, cuirfimid an bonn ola ansin, déan é a mheascadh, agus ansin cuir an salann leis. Brúigh ar feadh 20 nóiméad, cuir meascán, agus ansin cuir salann. Bíonn an fillteán againn ar feadh 20 nóiméad, ansin cuirfimid an comhlacht le tuáille agus cuirfimid uachtar moisturizing ar fáil.
Mar fhocal scoir, tar éis an chomhairle maidir le conas a dhéanann na wraps salainn ceart a dhéanamh, is féidir leat cellulite a laghdú, an craiceann a shaibhriú le vitimíní agus é a dhéanamh réidh, bog, éadrom. Chun an toradh uasta a fháil, caithfidh tú wraps salainn a chur le cleachtaí fisiciúla, massage agus aiste bia.