Ag déanamh an chineál seo massage, cosc agus cóireáil na n-orgán inmheánacha, cóireáil niúmóine nó bronchitis, agus déantar díolúine laghdaithe. Is minic a úsáidtear mil mar scrobarnach chun an stratán corneum a fhorghníomhú. Agus tar éis an chéad nós imeachta beidh an craiceann níos leaisteacha agus leaisteach. Is fearr é seo a dhéanamh tar éis an folctha, nuair a dhéantar pores an chraiceann a uasmhéadú. Dá bhrí sin, ag fáil an cineál massage seo, ní fheabhsaíonn tú ach obair do chorp, ach an t-uasmhéid pléisiúir as an bpróiseas a fháil freisin.
Massage mil sa bhaile
Is féidir le costas an chúrsa le haghaidh massage meala sa seomra salon áille teacht ar fhigiúr neamhriachtanach, mar sin d'fhoghlaim an oiread sin ceardaithe conas an nós imeachta seo a dhéanamh sa bhaile. Chun seo a dhéanamh, caithfidh tú caighdeán mil a cheannach in áit a theastaíonn uait. Ba chóir go mbeadh mil leachtach, toisc go bhféadfadh éifeacht scrobarnach a bheith ag candied, agus d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le míchompord le do chorp. I mil, is féidir leat roinnt de na blátholaí a chur ar d'iarratas, bunaithe ar 5 titeann ola in aghaidh 1 spúnóg de mheala.
Cuimhnigh nár chóir duit mil a chur ar chriosanna ingeinalacha, cófra, muineál, faoi do ghlúine nó faoi do chaipíní. Is féidir leat dul ar aghaidh.
Chuir muid mil ar na limistéir massaged agus cuirimid tús leis an gcraiceann go héasca. Tar éis go dtiocfaidh an meala beagán níos déine, déan na tactics a athrú. Brúigh do lámha chun an chomhlachta agus cuirfidh siad iad ar shiúl, is féidir leat gluaiseachtaí tonnúla a úsáid, rialú a dhéanamh ort féin bunaithe ar phianta an massage. Nuair a chosnaíonn sciodair bán-liath, é a ghlanadh le tuáille te fliuch, agus ansin lean an ceantar le tuáille tirim agus lean ort. Ná fan ar chuid amháin den chomhlacht ar feadh níos faide ná 15 nóiméad, agus déan iarracht an seisiún iomlán a chaitheamh i 40 nóiméad. Tar éis an fhoirceanta tá sé riachtanach cith a ghlacadh agus craiceann a ramhar le huachtar humidifying nó wetting.
Tar éis an nós imeachta, ba cheart an mil a úsáidtear a scriosadh agus ní athúsáidtear é, mar gheall ar, mar a scríobh muid níos luaithe, go n-ionsaíonn sé gach substaint díobhálach ón gcomhlacht agus go bhfuil sé tocsaineach.
Buntáistí agus míbhuntáistí a bhaineann le massage mil
Is iad an méid massage indisputable ná:
- athlonnú leaisteachas agus leaisteachas fada an chraiceann, déantar an dath a leveled, agus bíonn scáth an chraiceann níos taitneamhaí
- Baintear slaig, tocsainí agus salainn as an gcomhlacht
- is féidir leat fáil réidh le níos mó saill sa chlár "massage frith-cellulite"
Is iad seo a leanas:
- is minic go mbíonn daoine ag a bhfuil an craiceann tanaí, íogair, is féidir le brónna a bheith ag braithintí beaga pianmhara le linn suathaireacht
- beidh an craiceann níos déine mura bhfuil sé ag teas le huachtar
Contraindications
Ná caith daoine atá ag fulaingt ó ailléirgí le táirgí beachaithe, mná torracha, le veins varicose agus thrombophlebitis.
Ar deireadh, ba mhaith liom cúpla leideanna a thabhairt agus físeán a thairiscint
- Ná húsáid an mil siopa. Is amhrasach é an cabhair ó massage leis, i bhfad níos mó déanfaidh tú dochar duit féin.
- Tar éis an nós imeachta, beidh sé úsáideach tae a ól le mil chun éifeacht massage a fheabhsú.