Ceapairí le trátaí sicín agus triomaithe gréine

Cuir cearc agus 1 cupán sailéad i mbabhla. Dún an clúdach. Cuir isteach na cuisneoirí agus na nithe seo a leanas:

• leath cíche cearc gan cnámha agus craicne - 2 phíosa
• Feistis salad Iodáilis - 1 1/4 Cups
• spionáiste nua - 4 cupán
• cáis feta grátáilte - 1/3 Cups
• Sun-triomaithe pacáilte gan im, trátaí slisnithe - 2 Píosa
• loaf d'arán Focaccia, gearrtha i slices tanaí - 1 Píosa
• ola olóige - 1/4 Cups

Treoracha

Cuir cearc agus 1 cupán sailéad i mbabhla. Dún an clúdach. Cuir sa chuisneoir agus roghnaigh sé ar feadh 3 uair an chloig ar a laghad. Preheat an grill thar teas ard. Brúigh an grill le ola go réidh. Doirt an t-anlann máirínigh, agus cuir cearc grill 7 nóiméad ar gach taobh, nó go dtí sreafaí sú íon. Cool agus gearrtha i bpíosaí. I mbabhla mór, meascán an sicín bruite, an spionáiste, an cáis, na trátaí triomaithe, an séasúr leis an anlann. Dip arán Focaccia in ola olóige, agus cócaireacht ar feadh 1 nóiméad ar gach taobh ar chraobh ullmhaithe, nó go dtí go brúite go héadrom. Cuir na codanna sailéad ar toast Focaccia.

Freastal: 8