Ní hamháin gur sméar íogair, álainn agus éadúil é fraochán, is táirge atá an-úsáideach dár saol. Tá gormchaibeacha úsáideach mar gheall ar a gcomhdhéanamh. Mar gheall ar an bhfíric go bhfuil airíonna úsáideacha ann, is minic a úsáidtear é i leigheas tíre ní hamháin le haghaidh cosc, ach freisin le go leor galair a chóireáil.
Comhdhéanamh ceimiceach: mianraí agus vitimíní
I ngach gram de na caora seo tá 86.5 g uisce, 8.6 carbaihiodráití, 1.1 g de phróitéiní, 51 mg de photaisiam, 16 mg de chailciam, 13 mg de fosfar, 6 mg sóidiam, mangainéise, 1.2 g de aigéid orgánacha saor in aisce, 2, 2 g de shnáithín aiste bia, vitimín R, 6 mg de mhaignéisiam, 7.0 mg d'iarann, 0.9 mg de chopar, cóbalt, nicil, vitimíní B6 agus B1.10 mg de vitimín C, 0.30 mg de vitimín PP agus aigéad pantothenic.
Airíonna Úsáideacha: cóireáil fraochán
Mar gheall ar an bhfíric go bhfuil cóimheas idéalach na vitimíní de ghrúpa B, C, copar, iarann, maignéisiam agus tanninsí P-vitimín gníomhacha i ndánlanna, tá airíonna antibacterial, vasoconstrictive agus anti-anemia aige, agus tá tionchar iontach aige freisin ar oibriú an cholúin.
Tá glasraí gorma chomh delicious, toisc go bhfuil siúcra, úll, citreach agus aigéid orgánacha eile ann, agus tá sé leigheasach freisin mar gheall ar láithreacht tanniní ina chomhdhéanamh. Is stóras de shubstaintí peictin iad na gormchaoraí, a bhfuil an intestine á leigheas agus á saothrú ó tháirgí an dianscaoilte díleácha, agus ina theannta sin, is féidir leis an iarann a bhaint as an gcomhlacht. Chomh maith leis sin sa iarann seo tá iarann, a bhfuil ár gcomhlacht i bhfad níos fearr ná iarann, atá mar chuid de na cógais, agus go léir mar go bhfuil iarann i gormabairí fite fuaite le haigéad sioscróbach agus comhdhúile úsáideach eile don chomhlacht.
Úsáidtear tae le sú gorma agus sú fraochán a chur le chéile mar deuréiteach, deoch chun an neamhchoinneálacht oíche a chóireáil, agus pesky a bhaint as na duáin. Tá insiltí uisce de blueberries agus sú craobh dubh an-úsáideach le haghaidh stomatitis, angina agus catarrh an chonair riospráide uachtarach. Caitear an béal agus an scornach dá leithéid de na insiltí sin, ach is féidir leat é a ól trí nó ceithre huaire sa lá ar feadh 1/3 cupán.
Tá fraochán éifeachtach go háirithe maidir le fiabhras teifóideach a chóireáil, diftéire, dysentéireacht agus staphylococcus.
Tá blueberries triomaithe an-úsáideach freisin. Baintear úsáid as caora tirim na gormchairdí i gcúrsaí leigheas tíre sa bhuinneachán, ar chistítis agus ar athlasadh an chonair gastrointestinal mar dhrugaí anti-inflammatory. Bíonn torthaí triomaithe gormchaora ag a lán teas míochaine agus iad a chur i bhfeidhm ar ghalair éagsúla an bholgáin.
Tá cógáin déanta as gormabair agus caora úra úsáideach go háirithe d'obair an bholg agus na n-intestines. Ní chuireann siad ar chumas na n-intestí a fhorbairt a phróiseáil playful, agus gníomhairí dathúcháin agus súdaireachta gníomhú mar ghníomhaire frith-athlastach.
Dóibh siúd atá ag fulaingt ó gout, anemia, galair chraiceann, scornach tinn, heipitíteas, tá gastritis le aigéadacht íseal, cneasaithe agus clocha duáin, gormchaoraí go háirithe úsáideach.
Chomh maith leis sin le cabhair ó na gormáin, is féidir leat do radharc na seachtaine a fheabhsú, mar sin má bhíonn fís mhaith ag teastáil ó d'obair nó do ghairm, tabhair na caora seo ar do aiste bia. Thairis sin, laghdaíonn an sméar seo leibhéal siúcra san fhuil, agus mar sin tá sé úsáideach é a úsáid le haghaidh bia d'othair a bhfuil diaibéiteas mellitus acu. Má tá tú ag fulaingt ó constipation, is féidir le fada-úsáid caora úra cabhrú leat seo a dhéanamh.
Ag am nuair a bhíonn séasúr na n-uibheacha oscailte, is gá duit gach caora a ithe gach lá agus is féidir. Is féidir é a úsáid i gcomhar le haon táirgí, an rud is mó a bhí úr.
Mar gheall ar fheabhas a chur ar fhís, is fiú a thabhairt faoi deara go gcuireann úsáid na gcúlghormaigh ar athnuachan membrane an tsúil a athnuachan, go n-éireoidh sé le tréimhsí radhairc, go gcuirtear réimse radhairc ar fáil agus go dtéann na súile tuirseach níos lú in aon obair, go háirithe san oíche, i soilsiú bocht agus i rith an lae.
Cuirfidh an úsáid a bhaint as líon mór de na gormchairdí faoi deara malartú substaintí maith.
Má tá imní ort maidir le diarrhea, moltar gach lá caora úr nó triomaithe a ithe ar feadh tréimhsí gearra gach lá.
Oidis tíre le haghaidh lus
Is féidir cóireáil a dhéanamh ar éiceach, créachtaí agus bréagáin ghlanacha agus is féidir le cabhair ó lámhleabhair, le whites ag baint úsáide as douches ar bhrat báistí. Má tá imní ort faoi fhuiliú hemorrhoidal, bain úsáid as an insileadh seo le haghaidh enemas: ba chóir go mbeadh gloine uisce fiuchphointe le spúnóg bhoird de bhileoga gorma, bruite ar feadh cúig nóiméad déag agus draenáil.
Má bhíonn membrane mucous an lamhnáin inflamed, ansin is gá maisiúchán den sórt sin a dhéanamh ar roinnt spéaclaí in aghaidh an lae go dtí go dtiteann mothú tart. Nuair a thaispeánann sí arís agus tosaíonn sé súgradh súgartha, tosóidh sé deataithe.
Chun críocha a chóireáil bain úsáid as an insileadh seo: ba chóir gloine uisce fiuchta a dhoirteadh le taeánán tae agus seasann sé leath uair an chloig, agus ansin brú.
Le haghaidh diaibéiteas, decoction de duilleoga fraochán a ullmhú chun an béal a shruthlú. Má tá céim tosaigh den ghalar agat, gabh spúnóg duilleoga agus gloine uisce fiuchta a dhoirteadh, é a chur le tuáille agus caithfidh sé daichead nóiméad a thógáil. Tar éis sin, brúigh an brat agus gabh é trí huaire sa lá. Is fearr má dhéanann tú é i sliseanna beaga agus fuaraithe.
Tá neomertilín ag duilleoga an ghléasra álainn seo, atá in ann siúcra fola a laghdú go suntasach, atá an-úsáideach le haghaidh diaibéiteas.
Má bhíonn buinneach ainsealach ort, constipation agus indigestion tú, caithfidh tú gormáiníní a ghlacadh ar an mbealach seo: cuir dhá chiúbán de gormabair, síneadh agus gloine uisce fiuchphointe géar orthu. Tar éis sin, ba chóir duit an brat a ghlanadh ar feadh trí uair an chloig. Is féidir leis an maisiúchán seo a bheith gargle le tonsillar géarmhíochaine nó angina catairil. Deochann daoine fásta insileadh te os cionn leath gloine ceithre huaire sa lá, agus leanaí - ó cheann amháin teaspoonful go ¼ cupán. Cuidíonn sé sin go leanúnach leis an eitinn scamhógach agus le cóireáil an niúmóine.
Má dhéantar dóiteán, má tá tú ag fulaingt ó éiceach nó galair chraiceann eile, bain úsáid as caora brúite nua-bhreithe de lus na mucán agus na comhbhrúite.
Cabhróidh airíonna cneasaithe na gcúlghorma leat leigheas gout, reumatism agus galair eile a bhaineann le neamhord meitibileach a leigheas. Chun é seo a dhéanamh, cúpla spúnóg de ghormchaora a ghlacadh agus gloine uisce fiuchta a dhoirteadh. Brúigh suas agus lig sé brew ar feadh 3-4 uair an chloig. Glac cúig go sé huaire sa lá le haghaidh cupán ¼.
Ina theannta sin, tá airíonna míochaine ag na gormaigheanna, tá sé an-chothaithe freisin. Tá calories ann an-bheag. I bpláta beag (níl ach 40 calories ar an méid atá le riachtanais an dáileog laethúil), ach in ainneoin seo, is féidir leis an gcomhlacht a shaibhriú go tapa le mianraí agus vitimíní, go háirithe vitimín C, iarainn agus potaisiam. I ngach ceann de na lusán tá an oiread snáithín, mar atá i bpíosa aráin dhubh, tabhair faoi deara é. Má reáchtálann tú gormáin, ansin is féidir leis na hairíonna uile a shábháil, ionas gur féidir leat é a chur leis an leite agus é a úsáid mar fhéin-íogair.