- Cóilis - 1 píosa
- ola olóige - 2 ítim. spúnóga
- Parmesan Grátáilte - 1/3 Cups
- gairleog brúite - 1/2 Ealaín. spúnóga
- Páirtil úr - 1/2 Píosa
- salann agus piobar - - Chun blas a chur air
Preheat an oigheann go 200 céim. Gearr cóilis i bláthanna. Sruthlaigh as. I mbabhla mór, cuir an ola olóige, gairleog mionghearrtha agus 1/4 cupán cáis Parmesan grátáilte le chéile. Cuir an cóilis agus cuir an meascán go dtí go bhfuil siad clúdaithe go maith leis an meascán. Cuir an cabáiste ar bhileog bácála clúdaithe le scragall. Sprinkle le salann agus piobar. Bácáil san oigheann ar feadh 45 nóiméad, dul thar gach 15 nóiméad. Le 15 nóiméad anuas, cuir an Parmesan atá fágtha ar fáil. Tar éis an cabáiste a bheith réidh - scrios le peirsil mionghearrtha. agus a sheirbheáil.
Freastal: 6