Anlann Zucchini

Modh anlann cócaireachta ó zucchini: 1.) Nigh agus craiceann zucchini. Comhábhair :

• Courgettes - 300 gram
• Gairleoige - 2 Fiacla
• Oinniúin - 1 Píosa
• Uachtar Géar - 100 Gram
• Salt, piobar, Greens - - Chun blas a chur air
• Ola olóige - 1,5 st. spúnóga

Treoracha

Modh anlann cócaireachta ó zucchini: 1.) Nigh agus craiceann zucchini. Crónaigh na síolta agus gearrtha na muirí i gciúbanna beaga. Cuir friochta isteach le haghaidh tine mall. 2.) Peil oinniún agus gearrtha chomh beag agus is féidir. Cuir leis an scuaise sa phana. Clúdaigh agus suanbhruith ar feadh thart ar 10 nóiméad. 3.) Ansin cuir oinniúin agus zucchini i mbabhla domhain agus brúigh le cumascóir. Ansin cuir salann, piobar, cuir uachtar géar, gairleog, greens agus buille arís le cumascóir. Arna dhéanamh! Is féidir anlann Zucchini a sheirbheáil d'aon mhias - feoil nó glasraí. Anlann seo (má dhéanann tú níos dlúithe é - ag cur ann, mar shampla, beacáin triomaithe, ológa, arán) is féidir leat a scaipeadh ar aran agus a úsáid mar shneaiceanna. Ba mhaith liom an t-ádh leat!

Freastal: 5-7