Ní bhíonn aon stróc, contrártha ar chreideamh an phobail, le déanamh cinniúint nó cinniúint, agus baineann sé seo fiú nuair a bhíonn an galar mar gheall ar oidhreacht. I bhformhór na gcásanna, bíonn stróc bainteach leis an gcaoi a dtéann an saol le duine. Má luachann tú do shaol, is féidir stróc a sheachaint, ag glacadh le riail chun stíl mhaireachtála shláintiúil a threorú.
Strokes hemorrhagic agus ischemic
Nuair a bhriseann an stróc soláthar fola don inchinn i gceantair éagsúla. Rinne lianna strokes i gcineálacha - hemorrhagic and ischemic.
Is é an chúis a bhíonn ag stróc ischemic mar gheall ar fhoirmiú thrombóis, rud a fhágann go gcuirtear bac ar shoithí fola; Ina theannta sin, d'fhéadfadh go mbeadh caidreamh láidir ag na soithí. I gcás den sórt sin, déantar bac ar an soláthar ocsaigine le codanna áirithe den inchinn go tobann, agus bíonn na cealla sna ceantair seo ag bás go tapa. Má tá smaoineamh íosta ar a laghad agat maidir le struchtúr an chorp daonna, beidh sé éasca duit tuiscint gurb é atherosclerosis an chúis is mó de bhrú den sórt sin.
Is cúis le stróc hemorrhagic an rún atá ag soithigh fola. Tá cur isteach ar obair na hinchinne mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an t-árthach damáiste ag fuiliú. Is é an chúis atá le rúnú soithíoch is minic a bhíonn brú fola ard. Dála an scéil, go bhfuil na soithí go seans maith le go minic ná gan é a bheith i gceist le láithreacht atherosclerosis.
Bealaí chun stróc a chóireáil
Tá a fhios ag gach duine ar an bhfíric nach féidir cealla néaróg a chur ar ais, agus is é sin an fáth go bhfuil an próiseas le stróc a chóireáil thar a bheith deacair. Is é an rud is tábhachtaí le haghaidh stróc ná garchabhair agus ospidéal éigeandála a sholáthar. Is gá an t-ospidéalú chun an damáiste don fhíochán inchinn a laghdú ar a laghad, agus is dócha go ndéanfar é seo le linn na chéad uair an chloig de bhrú le cóireáil ceart agus nua-aimseartha a cheapadh.
Le lagú géarmhíochaine ar scaipeadh fola san inchinn, ní mór don othar an chuid eile a chomhlánú, go háirithe a bheith cúramach má tá gá le hiompar.
I gcás daoine atá ag fulaingt ó stróc, ba chóir go mbeadh an aiste bia glasraí déiríochta den chuid is mó. Ba chóir bianna géar, aigéadacha, salainn a mhéadaíonn brú fola a eisiamh. Tá toirmeasc dian ar úsáid táirgí tobac. Ar feadh roinnt seachtainí tar éis stróc, ba chóir breathnú ar leaba eile.
Tá cosc éigeantach freisin mar thae agus caife, ach amháin le haghaidh tae glas, má tá sé á chaitheamh i measúnú.
Tar éis tréimhse géar, tá tréimhse ama agus athshlánúcháin ann. Le linn na tréimhse seo, athchóirítear go hiomlán nó go páirteach na feidhmeanna a cailleadh.
Recipes de leigheas traidisiúnta chun cóireáil a dhéanamh ar choinníollacha iar-insult
Nuair a bhíonn tréimhsí géara taobh thiar de, is féidir le leigheas tíre teacht chun an tarrthála, a thugann comhairle don oidis seo a leanas le haghaidh cóireála pairilis:
Fréamhacha na peona ag teacht. Beidh 1 cnap ort. fréamhacha tirim brúite, agus ba chóir uisce a fhiuchadh (1 gloine). Caithfidh fréamhacha áitiúla uair an chloig sa teas, ansin draenáil agus gabh 4-5 huaire sa lá le haghaidh 1 spúnóg bhoird.
Tincture de spirit alcoholous peony alcól. I 300 ml de vodca Doirt 1 ciseán. fréamhacha peony tirim brúite, agus seasann sé 7 lá in áit te. Ba cheart go dtógfaí 3 tonna in aghaidh an lae, 25 titeann gach ceann acu.
Ola Laurel. Chun an t-oideas seo, beidh gá le gloine ola glasraí agus 30 g de bhá. Líon isteach duilleog na mbá le hola agus fág é a chur in áit te ar feadh 2 mhí, ag croitheadh gach lá. Ansin brú agus cuir le boil. Caithfidh an meascán seo gach lá a chosc i n-áiteanna atá pairilis.
Déan ointment ó duille laurel - 6 chuid, im - 12 chuid agus snáthaidí asail (nó pine, fir, sprúis). Chun rub a dhéanamh is gá 2 uair sa lá in áiteanna pairilis.
Chomh maith leis sin, bíonn tionchar tairbheach aige ar an t-alt alcól ón ghairdéir ("Echinopsy" - an t-ainm leighis) nó an chilibuks. Doirt 0.5 lítear de 1 tbsp vodca. an luibh seo agus cuir 21 lá ar siúl in áit te, ansin brúigh agus cuirimid an t-othar 3 uair sa lá ar feadh 30 titeann.
Tae glas. Má tá tú ag tae glas i gceart, tá éifeacht an-fhabhrach aige siúd a d'fhulaing stróc. Bí cinnte go ndéanann tú monatóireacht ar an mbrú nuair a thugann tú tae glas an othair!
Is gá 2 oráiste agus 2 liomóid a ghearradh i gcodanna, ansin scrollaigh tríd an grinder feola, tar éis na cnámha a bhaint. Measc le 2 spúnóg bhoird. meascán meala a fhaightear. Coinnigh lá amháin i jar gloine, ba chóir go mbeadh an teocht seomra. Ansin cuir isteach sa chuisneoir. Moltaí maidir le ligean isteach: 2-3 huaire sa lá le haghaidh 1 tbsp. mar aon le tae.
Brew 1 tbsp. chistotela mionghearrtha le gloine uisce fiuchphointe, 15 nóiméad a shealbhú, brú agus gabh 3 uair sa lá ar feadh 2 spúnóg bhoird, roimh bhéilí. Is é an cúrsa iontrála 2-3 seachtaine.
Glac leathán snáthaidí líomóid, craiceann, chop agus doirt a dhoirteadh (is gá duit 1 bónna snáthaid de dhíth ort, a líonadh le huisce fiuchphointe agus cuirfear isteach é ar feadh uair an chloig, ná déan dearmad a dhéanamh). Déan an meascán seo ar bholg folamh ar feadh 2-3 mhí uair an chloig roimh bhéilí nó uair an chloig tar éis ithe.
Maidir le hothair a d'fhulaing stróc, beidh sage an-éifeachtach. Bíonn tionchar tairbheach aige ar an meascán de insileadh salvia insileadh taobh istigh le teicnící folcthaí coitianta leis an luibh seo. Ullmhaítear an insileadh mar seo a leanas: Doirt 1 tablespoonful d'uisce fiuchphointe. sage agus seasann sé ar feadh 1 uair an chloig. Tá oideas don dabhach: ar feadh 10 lítear uisce a thógann 300 g de saoi. Doirt uisce fuar an chéad uair sa tub, ansin te, agus ansin cuir decoction saage.
Le haghaidh an chéad chos eile beidh ort: 100 gram de phort Naomh Eoin, bláthanna chamomile, bachlóga beithe agus cumin. Ag 1 spúnóg bhoird. tógtar meascán 1 cupán uisce fiuchphointe, cuir 300 ml eile uisce agus cuir le boil é. Is gá an broth a fuarthas te a ól, agus 1 cipín a chur leis. spúnóga mil. 20 nóiméad roimh bhéilí 1 ghloine ar maidin agus mar an gcéanna ag 21 a chlog. Ná bíodh aon ní ag ithe nó a ól tar éis an cógais seo a dhéanamh. Ba chóir go gceadófaí don othar an brat seo a ól go dtí go bhfuil sé os a chionn. Is gá an cúrsa seo a athdhéanamh i sé mhí agus sa bhliain.
Má bhuail stróc an inchinn: ní mór duit 5 cóin péine a bheith agat, aibí, le síolta; ní mór iad a nite faoi uisce reatha, ansin doirt 70% alcól (200 ml), seasann sé dhá sheachtain in áit fhionnuar. Tabhair 1 lp don othar. i tae lag tar éis ithe 1 huaire sa lá.
Tá oideas le haghaidh leigheas traidisiúnta d'othair nach bhfuil alcól a fhulaingt: ach déan 5 choinín péine le síolta, aibí, doirtil 0.5 lítear uisce, cuir le boil. Ansin ba chóir é a dhoirteadh 5-7 nóiméad thar teas íseal. Fáiltiú: tar éis cupán 1/0 a ithe. Is féidir leat mil a chur le blas.
Droch a chosc
Tá cosc a chur ar stróc níos éasca ná mar a d'fhéadfadh sé a bheith ag an gcéad amharc. An príomhfhachtóir seo - bia. Ní fholaíonn sé fachtóirí den sórt sin mar strus, éiceolaíocht, mótarghníomhaíocht, droch-nósanna, ach tá ról mór ag réimeas agus comhdhéanamh bia.
Cad a chuireann cosc ar tharlú le stróc?
I gcás stróc, tá constaicí ann go leor substaintí atá i láthair sna táirgí is coitianta. Mar shampla, aimsigh eolaithe na Sualainne go laghdaíonn maignéisiam an fhéidearthacht go dtarlódh stróc ischemic faoi 15%.
Tá an mhaoin ag maignéisiam brú fola a laghdú, má tá sé os cionn gnáth, tá éifeacht tairbheach aige ar leibhéil cholesterol, agus laghdaíonn sé freisin go bhfuil sé in ann glacadh le cealla le insulin - laghdaíonn sé seo go mór leis an mbaol a bhaineann le stróc. Táirgí ina bhfuil maignéisiam: cnónna, síolta, gráin iomlán, glasraí glas, prúnaí, cladaigh mara agus go leor eile.
Agus comparáid a dhéanamh idir éifeachtacht na gcógas agus an t-aran gráin ina iomláine mar bheart coisctheach, fuarthas amach nach bhfuil arán gráin iomláin níos lú i ngníomh le leigheasanna. Rinne taighde ar cheann de na hollscoileanna is cáiliúla in Albain agus fuair sé an toradh seo a leanas: ní mór ach aiste bia ina bhfuil mórán snáithín aiste bia, chomh héifeachtach le leigheas, i bhfad níos úsáidí agus níos sábháilte.
Spórt mar chosc ar stróc
Tá an-úsáideach ag siúl, ag imirt spóirt, as sláinte go ginearálta agus chun stróc a chosc. Ní féidir leat smaoineamh ar Atherosclerosis, má shiúlann tú gach lá ar feadh ciliméadar ar shiúl na gcos, agus go tréimhsiúil déanann cleachtaí simplí. Sa chás seo, beidh gach cille de do chorp sáithithe le ocsaigin, agus beidh an scaipeadh fola i bhfad níos fearr.
Ach cuimhnigh gur chóir aon ghníomhaíocht fhisiceach a roghnú de réir do shláinte. De réir staitisticí leighis ag tús agus deireadh na tréimhse dacha, nuair a bhíonn borradh i ngníomhaíocht fhisiciúil mhéadaithe, tá stróc i bhfad níos mó. Agus baineann sé seo ní hamháin do dhaoine scothaosta, ach freisin do dhaoine lár-aois. Ní sheasann an comhlacht ualaí iomadúla, ag an obair agus ag an dacha, agus tugann sé seo ithreach den scoth le haghaidh stróc. Tá sé seo fíor go háirithe do dhaoine le brú fola ard.
Go híorónta, áfach, níl an strus meabhrach ina mbaol don inchinn agus don ghníomhaíocht néarógach. Is féidir a rá a mhalairt ar a mhalairt, go spreagann gníomhaíocht mheabhrach feabhas ar fheidhm na hinchinne, agus cuireann sé le feabhsú a chealla freisin. Más rud é go minic a dhéanann tú gníomhaíocht mheabhrach, rud éigin a fhoghlaim i gcónaí, fadhbanna matamaiticiúla agus loighciúla a réiteach, cuireann gníomhaíochtaí den sórt sin leis an inchinn a sholáthar le fuil atá sáithithe le ocsaigin. Cuidíonn sé seo leis an inchinn fanacht gníomhach go dtí sean-aoise.
Tabhair san áireamh nach bhfuil éifeacht tairbheach ag an ualach ón teilifís nó ón ríomhaire ar an inchinn, bíonn sé níos éifeachtaí. D'fhonn brú fola a choinneáil faoi rialú coibhneasta, is fiú fiú alcól agus tobac a thabhairt suas. Ach ní mholtar fíon dearg maith a dhiúltú. I dáileoga beaga, tá éifeacht tairbheach aige ar shoithí fola.
Cuimhnigh gur chóir go mbeadh codladh tráthúil agus iomlán. Ina theannta sin, tá sé thar a bheith úsáideach chun cosc a chur ar bhrú a fháil i measc peataí - is bealach iontach é seo chun strus a mhaolú. Agus mura bhfuil peataí fós agat, is é an t-am anois.