raidis Radish - ceann de na chéad glasraí earraigh, a bhfuil blas géar agus milis taitneamhach mar gheall ar ábhar mór ola mustaird ann, rud a thugann blas ar leith. Ach, tá a fhios ag roinnt daoine go bhfuil go leor áiseanna úsáideach ag raidis agus is féidir leo cuidiú le fáil réidh le roinnt galair ainsealacha. Agus is ionann an t-ábhar snáithín atá ann i cabáiste, trátaí agus biataiséad.
Airíonna úsáideacha raidisí
airíonna úsáideacha raidisí Tarlaíonn sé go bhfuil a lán de na vitimíní sa raidis: C, PP, fosfar, maignéisiam, iarann, cailciam, potaisiam, sóidiam agus fiú aigéad nicotinic. Cuidíonn casta na vitimíní seo na bealaí cholagogue a ghlanadh, taise níos mó a bhaint as an gcomhlacht, a fheabhsaíonn an bhia agus a chuireann glanadh bochtán éadrom chun cinn. Cuidíonn úsáid rialta na glasraí luath seo leat sa troid i gcoinne cileagraim agus diaibéiteas breise. Ina theannta sin, tá airíonna antibacterial ag an raidis agus méadú ar dhíolúine. In earrach na bliana, nuair a dhéantar ár gcomhlacht a lagú agus seans maith chun galair éagsúla víreasacha a dhíscaoileadh, beidh raidis, chomh maith le luibheanna úra agus glasraí, ina ghníomhaire coisctheach den scoth ó ARI. Agus cuireann an peictín, a bhfuil sé, le heasrú radionúclídí, atá tábhachtach faoi éiceolaíocht reatha.
Cé acu níos fearr ná an barr nó an fhréamh?
Airíonna úsáideacha agus tá bairr raidis, ina bhfuil vitimíní nach lú agus blátholaí ann. Agus i lámha le bean-tí maith, beidh na greensíní óga seo ina theannta sin iontach le sailéid, béim ar borsch glas nó okroshke. Má chuimsíonn tú fantaisíocht, beidh fiú na bairr raidis álainn, agus is tábhachtaí - comhpháirt úsáideach de do chuid miasa.
Do mhná álainn
masc ó raidis Bhí sé an-suimiúil domsa, má tá an t-uastréimhse úsáideach ag an raidis, conas is féidir é a chur i bhfeidhm chun craiceann an duine a fheabhsú. Tar éis dul ar ais ar an Idirlíon, fuair mé aon chos maith le haghaidh masc facial cothaitheach, rud a thiocfaidh chun bheith ina "wand-chopper" san earrach. Cuireann sé an saturation an craiceann le vitimíní agus le mianraí chun cinn, cuireann sé an casta, cuireann sé béim agus athnuachan air. Ní mór duit ach raidisí mínithe grátáilte a mheascadh, 1 spúnóg de mheala agus 5 titeann ola olóige. Ba chóir é seo a chur i bhfeidhm ar an duine agus cead a bheith aige seasamh ar feadh 5 nóiméad, agus ba chóir uisce a dhiúscairt ina dhiaidh sin. Is féidir leat an toradh a fheiceáil tar éis chéad iarratas an masc leighis seo. Chomh maith leis sin, úsáidtear raidis chun bruises a bhaint. Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as an sú raidis, atá measctha leis an méid céanna vodca agus lóiseanna a dhéanamh ar an láthair tinn. Dúirt mo sheanmháthair liom nuair a d'éascódh na raidisí, go raibh siad sásta. Ghlac siad torthaí beaga, iad a ghearradh i leath agus sreabhadh a n-aghaidh. Go gairid tháinig rackles níos lú faoi deara. Go ginearálta, b'fhéidir go gcuideoidh tú féin agus an raidis le haon trioblóide beag.
Tá gach rud go maith i measúnú
Is cinnte go bhfuil glasraí sláintiúil ina raidis, ach ní mór dúinn dearmad a dhéanamh go bhfuil micrea-agus macra-eilimintí ann a d'fhéadfadh a bheith i mbaol do dhaoine atá ag fulaingt ó ghalair gastrointestinal, chomh maith leo siúd a bhfuil fadhbanna acu leis an gcóras cardashoithíoch agus bladder gall . Féadann sé a bheith ina chúis le blúrú agus greannú an mhúcóis gastrach. Ach i gcainníochtaí beaga - uair amháin nó dhó sa tseachtain - tá an glasraí seo go hiomlán neamhdhíobhálach.
