- Ime - 60 gram
- plúr - 40 gram
- líomóid - 1/2 Píosa
- buíocán - 1 píosa
- broth nó uisce - 1/2 lítear
- salann - 1/2 teaspoonfuls
Ullmhú: Leá leath an t-im i sáspan, cuir plúr agus meascán. Cuir broth nó uisce fuar, ansin casadh salann, piobar agus buíocán. Tabhair le boil thar teas íseal, ag brath i gcónaí. Bain as an teas agus cuir an ola atá fágtha leis. Cuir sú líomóide isteach sa anlann agus buille. Tá anlann réidh.
Freastal: 4