Aikido - córas uathúil féin-chosaint ag baint úsáide as neart agus táimhe an ionsaitheora. Staidéar a dhéanamh ar theicnící teicnící comhrac agus suffocating. Oiliúint fhisiciúil ghinearálta. Athraíonn leibhéal na déine ó íseal go ard. Le gach leibhéal ullmhachta. Oiliúint ghrúpa agus phearsanta, chomh maith le stiúideo.
KARATE . Is meascán de thraidisiúin ársa é an stíl karate agus na teicnící comhrac nua-aimseartha atá ag troid. Oiliúint ghrúpa agus phearsanta, chomh maith le stiúideo.
MIX FIGHT - oiliúint aeróbach le heilimintí de na healaíona comhraic. Tá sé dírithe ar chomhordú neuromuscular a fhorbairt agus marthanacht neart luais.
Grúpa agus oiliúint phearsanta.
TAY-BOX. Is cineál nua-aimseartha d'ealaíona comhraic é dornálaíocht Téalainnis, ag teacht ó ealaín martial Téalainnis ársa. Áirítear punches, thosaíonn, bealaí éagsúla chun an namhaid a chur as cothromaíocht, caithfidh sé, ag baint úsáide as na glúine agus na elbows, go gníomhach.
Grúpa agus oiliúint phearsanta.
PRIDE. Córas foirfe féin-chosanta a mhúineadh, lena n-áirítear fáilteachtaí agus stailceanna ó shainmhithe comhraic éagsúla an domhain. Eilimintí dornálaíochta dornálaíochta, dornálaíochta Téalainnis, luasála, pianmhar agus fulaingt, éifeachtach i gcosaint féin.
Úsáidtear trealamh speisialta: bears urláir, dumbbells, dummies wrestling agus tatami. Grúpa agus oiliúint phearsanta.
Tá siad seo agus go leor comhraic aonair eile ar fáil do chustaiméirí ar líonra ionaid aclaíochta TERRASPORT . Tarraing agus tuiscint ealaín cath!
Seoltaí: Moscó, st. Bolshaya Yakimanka, 22, ag tógáil 3, teil: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/
Ionad Aclaíochta TERRASPORT - ainmní an Dámhachtain "Grace" san ainmniúchán "An Club Folláine Fearr".