Seacáin agus muiríní le gairleog

Faoileacha mara agus cosacáin a nigh agus a ghlanadh, ansin - salann agus piobar chun blas a chur air. I le Comhábhair:

• Daillíní - 6 píosa
• Costais Tíogair - 6 phíosa
• Plúr - 20 gram
• Ola olóige - 3 míreanna. spúnóga
• Gairleoige - 3 Fiacla
• Spriocacha basil - 3 phíosa
• Sú líomóide - 20 millilítear
• Salt, piobar - - Chun blas a chur air

Treoracha

Faoileacha mara agus cosacáin a nigh agus a ghlanadh, ansin - salann agus piobar chun blas a chur air. I brat friochta, teasaimid an ola olóige, caithimid ár mbia mara ann. Fry ar thaobh amháin, gan corraigh, 3 nóiméad ar theas mheán. Ansin casadh agus gairleog brúite agus basil a chur leis. Cruthaigh go maith agus cuir Fry ar feadh 2-3 nóiméad eile. Sula ag freastal ort, sprinkle le sú líomóide. Freastal te. Pleasantach!

Freastal: 1-2