- Ola olóige - 4 míreanna. spúnóga
- Plúr - 0.5 Gloine
- Sú líomóide - 1,5 st. spúnóga
- Mustard - 2.5 Ealaín. spúnóga
- Uisce - 1.5 cupán
- Gaineamh siúcra - 1 st. spúnógach
- Salt - 1.5 spúnóg
1. Sábháil an plúr cruithneachta. Cuir dhá spúnóg bhoird uisce agus meilt an plúr ionas nach bhfanfaidh aon chromáin. Cuir babhla plúr ar thine lag agus, ag bogadh i gcónaí, tabhair boil. 2. Measc an ola olóige i mbabhla ar leithligh le mustaird. Cuir sú líomóide leis. Mura bhfuil luimneach agat, is féidir leat fínéagar tábla 3% a chur leis. Cuir salann, siúcra agus uisce leis an meascán seo. Buille le meascthóir go dtí go réidh. 3. Sa mhais bhreite, cuir codanna beaga de phlúr brewed. Bí i gcónaí. Nuair a chuirfidh tú an plúr ar fad, cuirfidh an meascthóir ar feadh cúig nóiméad eile. Tá maonáis árasán réidh. An maonáis seo is féidir leat a chur le haghaidh aon sailéad a líonadh. Beidh an blas na sailéid mar an gcéanna leis an ngnáth-mhaonáis a chur leis. Ní oibreoidh an t-aon rud le bácáil an maonáis seo.
Freastal: 2