Bíonn cúram ag gach bean as a cuid gruaige, toisc go bhfuil a fhios aici go bhfuil gruaig shláintiúil agus álainn adornment gach cailín. Ach, ar an drochuair, déantar coinníollacha maireachtála nua-aimseartha, droch-éiceolaíocht, béim go minic, míchothú agus fachtóirí eile a dhiúltú agus go dtiocfadh go leor fadhbanna orthu. Ceann de na fadhbanna seo ná cion saille na gruaige. Ar ndóigh, cabhraíonn cosmaidí éagsúla le dul i ngleic leis an bhfadhb seo. Ach le cuidiú leat ní féidir leat a cheilt ach a fháil réidh le gruaig saille. Chun an fhadhb a dhíothú agus a chur i ngach cás, ní mór duit an chúis a tharla a chinneadh.
Gruaige a bheith saill go tapa mar gheall ar an sebum méadaithe. In aice leis na follicles gruaige, i sraitheanna domhain an chraiceann, tá na faireoga sebaceous, agus ar dhromchla an chinn tá na béalna, atá ceangailte leis na faireoga ag bríceanna tanaí. Mura bhfuil aon teipeanna ann sa chomhlacht, agus is gnách go mbíonn gach rud ag feidhmiú, ansin níl ach beagán saille subcutaneous á scaoileadh ach an chuid is mó de na faltáin. Is cosnaíonn sé an ghruaig agus é a neartú. Mar sin féin, faoi thionchar na bhfachtóirí éagsúla, tá teipeanna éagsúla ag obair na faireoga sebaceous.
Ar an drochuair, is féidir le gníomhaíocht mhéadaithe secretion sebum ní hamháin go dtarlóidh sé go tapa éilliú na gruaige, ach freisin le cuma dandruff agus fiú le caillteanas gruaige. Sin an fáth go bhfuil sé an-tábhachtach an chúis leis an bhfadhb a fháil agus iarracht a dhéanamh é a dhíchur chomh luath agus is féidir.
Cén fáth go bhfuil gruaig a bheith saille go tapa?
1. Cúram míchuí
Is féidir le tarraingt siar mícheart cur isteach ar an secretion saille subcutaneous, mar thoradh ar chegotovosy beidh zhirnet go tapa ag na fréamhacha. Cad is brí le bealach mícheart? Na nósanna imeachta go léir a dhéanann tú le do chuid gruaige gach lá.
- Ar an gcéad dul síos, tá sé an-tábhachtach na cosmaidí ceart a roghnú. Má tá do chuid gruaige greasy, bain úsáid as seampúnna, báls, maisc agus rudaí le haghaidh gruaige gréisceach. Táirgí cosmaideacha an-úsáideach, lena n-áirítear sleachta sleachta, créadha, feamainn, coirt darach, féilil, vitimíní E, A agus B.
- Is féidir le greasiness gruaige a bheith i gceist le húsáid go minic ar tháirgí styling éagsúla. Déantar an rud céanna a thriomú le hairdryer. Moltar do úinéirí gruaige sailleacha gruaig a thriomú go nádúrtha agus úsáid a bhaint as stowage chomh beag agus is féidir. Más gá, tabhair tosaíocht do mheáchain éadroma nach ndéanann do chuid gruaige níos troime.
- Gruaige go tapa zhirneyet ag na fréamhacha. Ach má tá tú ag cíor go minic, déan do chuid gruaige a dhíriú agus masáiste ceann a dhéanamh, scaipfear an saille ar feadh fad na gruaige.
- Smaoineamh ar roinnt daoine go n-éireoidh tú go minic le níocháin ceann ó fhadhb. Ach i ndáiríre, níl sé sin mar sin. Le níocháin go minic, tá gruaig ró-thriomú go mór, agus is cúis leis seo go n-oibríonn na faireoga ar fad níos deacra.
- Caith hataí sa samhradh agus sa gheimhreadh. Bíonn tionchar diúltach ag athruithe géar sa teocht ar obair na faireoga sebaceous agus ar chuma na gruaige.
2. Staid ghinearálta an chomhlachta
- Is féidir le heidhreacht a bheith ina chúis le gruaig olacha. Tá claonadh ar shárú ar na faireoga sebaceous oidhreacht, agus sa chás seo ní bheidh sé indéanta an fhadhb a fháil réidh. Ach má roghnaíonn tú an bealach ceart chun dul chun na gruaige agus bíodh roinnt leideanna agat, is féidir leat riocht na gruaige a fheabhsú.
- Cuireann cuid de na míochainí isteach ar ghníomhaíocht na faireoga sebaceous, mar thoradh ar a bhfuil an ghruaig a éilliú go tapa. Sa chás seo, déan teagmháil le dochtúir. Ní fiú a bheith buartha, áfach, ós rud é tar éis deireadh a chur le cógais, tá gach rud cobhsaithe.
- Is féidir go dtiocfadh gruaige sailleacha ar athruithe éagsúla sa chúlra hormónach. Is minic a tharlaíonn sé seo in ógánaigh, mná torracha agus lactating, chomh maith le linn na scéimhe. Má luíonn an chúis leis seo, le himeacht ama tá an hormónal cobhsaithe agus beidh gach rud breá. Mar sin féin, má tá an cúlra hormónach briste de bharr galair an ghlandlainne thyroid, ansin is gá dul i gcomhairle le dochtúir.
- Tá strus leanúnach, insomnia, strus mar thoradh ar neamhoird hormónacha agus forbairt an hormone fireann - androgen, rud a chuireann méadú ar an ráta táirgeachta sebum arís agus arís eile.
3. Beathú míchuí
- Má tá fadhbanna leis an gconair díleácha a tháinig chun cinn mar gheall ar aiste bia neamhchothrom nó míchuí, d'fhéadfadh go mbeadh gruaig shailleacha ann. Chomh maith leis sin, is féidir leis an bhfadhb seo a bheith ina chúis le mí-úsáid aistí bia. Dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, ní mór duit d'aiste bia a athbhreithniú.
- Deireadh a chur as aiste bia miasa sailleacha, milis, plúr. Ina theannta sin, is fearr gan mí-úsáid a bhaint as pickles, marinades, táirgí deataithe, ispíní agus a leithéidí éagsúla.
- Más féidir, ba cheart duit bia mear, caife, deochanna alcólacha a thréigean go hiomlán. Feidhmíonn na táirgí seo go mór obair na faireoga sebaceous.
- Beidh na táirgí ina bhfuil vitimín B úsáideach. Is iad seo bia mara, táirgí déiríochta, glasraí glasa, ae mairteola, uibheacha, feoil, pischineálaigh agus arán cruithneachta ar fad.
- Feabhsaíonn siad riocht gruaige olachaigh agus bianna ina bhfuil sinc, sulfair agus iarann i méid mór. Mar shampla, cruithneacht agus leite arbhar, feoil dhearg, min-choirce, éanlaithe, torthaí triomaithe, peanuts, zucchini, pischineálaigh, fíonchaora, almóinní, cabáiste, fíonchaora, greens, sesame.
Éifeachtach i gcoinne gruaige gréisceach
Mascanna táirgí bia
Ullmhaítear Takiemaski ó tháirgí bia cáiliúla (mustaird, iógart agus a leithéidí), ionas gur féidir leat na comhábhair cheart a úsáid i gcónaí. Masc an-éifeachtach le arán seagal. Is fearr an t-arán dubh úr a úsáid, mar go mbainfidh sé an scalp agus an ghruaig go breá. Is é an bealach a bhaineann le masc den sórt sin a dhéanamh an-simplí: meilt na píosaí aráin, é a mheascadh le kefir agus cuir an mais mar thoradh air i bhfréamhacha na gruaige. Is féidir leat an masc a scaipeadh thar an ghruaig. Ba chóir an masc a choinneáil ar an ghruaig ar feadh fiche nóiméad ar a laghad, agus ansin éalaigh le huisce te.
Is é Nemenei masc kefir éifeachtach. Ach ba chóir é a chur i bhfeidhm ar ghruaig olacha, mar a leagann an masc seo an scalp agus an gruaig. Glac iogart, cuir é ar na fréamhacha agus ar an gruaig ar feadh an fad agus fág an masc ar feadh leath uair an chloig. Ansin sruthlaigh an ghruaig faoi uisce te.
Is féidir leat masc kefir a úsáid. Chun é a dhéanamh, bain 150 gram de mhairteoil triomaithe agus caolaigh sé le 500 ml d'uisce te bruite. Nuair a dhíscaoileann an púdar mustaird go hiomlán, cuirfidh sé níos mó uisce agus sruthlaithe an réiteach mar thoradh air sin leis an réiteach mar thoradh air sin gan an seampú.
Déanfaidh MedovayaMask do chuid gruaige solas, taitneamhach don teagmháil, iad a neartú agus a fháil saille. Tá an modh ullmhúcháin an-simplí: 50 g de ola castor, 50 g de mil agus 50 g de sú aló a ghlacadh. Cuirtear an meascán mar thoradh air isteach i bhfréamhacha an chinn, agus ansin scaiptear an ghruaig agus fág sé ar feadh leath uair an chloig. Sruthlaigh le huisce te.
Glasraí agus torthaí i gcoinne cion saill na gruaige
Tóg an t-aonad, bain triail as an croí agus cócaireacht ar feadh 15 nóiméad. An tuaslagán mar thoradh air a dhíscaoileadh agus é a chur isteach sa scalp. Ná sruthlaigh. Is féidir maisiúchán den sórt sin a ullmhú ó chaorann. Doirte 150 gram sliabh 500 ml uisce, cócaireacht é ar feadh 15 nóiméad agus maisiúchán a úsáid le haghaidh fréamhacha na gruaige.
Sliocht luibhe
Cuidíonn an ghruaig saille go maith le maisiúcháin de luibheanna den sórt sin, múnla, sruthán, aer, plandaí, mint, coirt darach. Is féidir maisiúcháin den sórt sin a úsáid chun an ghruaig a shruthlú tar éis gach ceann a níochán nó iad a rubáil isteach i bhfréamhacha na gruaige tar éis an ceann a níochán.