Do chuid gruaige. Ba chóir go mbeadh cúram orthu sa tséasúr fuar go háirithe cúramach, mar go bhfuil tionchar an-diúltach ag athruithe teochta fuar ar riocht na gruaige.
Tar éis ár gcomhairle, déanfá an fhadhb a réiteach maidir le do chuid gruaige agus gruaige a chaomhnú. Ní gá duit iarracht dochreidte a dhéanamh, agus b'fhéidir gurb é an aimsir is fearr leat don bhliain an gheimhridh a dhéanamh.
Gruaige a chosaint ó fuar. Ag dul ar an tsráid, déan cinnte go gcaithfidh tú hata, scarf, cochall. Cuirfidh táirgí stíleanna gruaige cosaint bhreise ar fáil.
Bain úsáid as táirgí stíleála, taobh istigh - spraeála gruaige; beidh sé mar bhealach breise chun cúram a thabhairt dóibh, agus beidh sé úsáideach freisin don chraiceann agus do na scamhóga. Is é seo go léir le chéile modh éifeachtach cosanta i gcoinne titim teochta nuair a théann sé isteach sa tsráid agus dul isteach sa seomra ó aer frosty.
Is fachtóir an-neamhfhabhrach é an ghaoth, a mhilleann na gcuacha, a dhéanann an ghruaig go gasta agus go bréagach. Tá sé an-tábhachtach cuimhneamh a dhéanamh ar leideanna do chuid gruaige. Le haghaidh stíl gruaige, bain úsáid as siosúr te. Bain úsáid as táirgí cúraim gruaige, sreabháin agus olaí i gcónaí. Molaimid maisc ghruaig réidh a úsáid 1 - 2 uair sa tseachtain ar feadh 1 - 2 nóiméad. Fiú i lá sách te, ach gaothmhar, bain úsáid as na modhanna le haghaidh stíl an gheimhridh.
Conas tú féin a chosaint ó na héifeachtaí díobhálacha atá ag feistí teasa a laghdaíonn an taise aeir? Tá sé ar eolas go bhfuil éifeacht ionsaitheach, depressing ar an ghruaig ag aer te tirim. Molaimid duit tuáille fliuch a chrochadh in aice leis an gceallraí (teallach) don oíche. Méadóidh sé seo an taise agus cuirfidh sé deireadh le fachtóirí díobhálacha.
Bain úsáid as leigheasanna tíre le haghaidh athchóiriú gruaige:
• ola ualach (cuimil isteach sa scalp);
• arán seagal (beagán fuaraithe i uisce te, scaiptear an bioráin ar an scalp agus an ghruaig);
• mascaí ubh-meala (meascán an ubh, spúnóg bhoird de mil te agus coincheap, cuir i bhfeidhm é ar fad ar an ghruaig).
Tógann na modhanna seo go léir am leath uair an chloig go dtí 3 uair an chloig, ach is fiú é, toisc go bhfanann an ghruaig lonracha agus go dtiocfaidh sé chun cinn.
Agus níos mó (ná aoibh gháire). Cruthaíonn an caipín oíche, a chaitheann ár mór-seanmháthair, microclimate speisialta thar an ghruaig, rud a chosnaíonn an ghruaig ó thriomú amach.
Cuimhnigh an scuab massage. Má tá am agat agus go bhfuil foighne go leor agat, déan do chuid gruaige a chasadh gach céad uair i gceithre treo gach tráthnóna. Feabhsóidh an toradh i gcúrsaíocht fola na gruaige agus dáileadh aonfhoirmeach de saille subcutaneous feadh fad na gruaige, rud a chuirfidh cosc orthu iad a thriomú ar an oíche, le linn codlata.
Gné thábhachtach de chúram gruaige ná cúiteamh easpa vitimíní. Braitheann bia trom an gheimhridh ar choinníoll ár gruaige. Dá bhrí sin, tá cothú cuí thar a bheith tábhachtach. Is gá vitimíní beo a bheith ag an gcomhlacht agus ar an ghruaig. Tá an spionáiste, peirsil, brocailí, feamainn, iasc bradáin, cnónna, síolta lín agus pumpkins an-úsáideach. Nóta: tá tae glas níos úsáidí ná dubh, agus is é an deoch is sábháilte uisce scagtha simplí (ar a laghad 1 - 1.5 lítear in aghaidh an lae).
Mar fhocal scoir, maidir le do chuid gruaige a chaomhnú. Tabharfaidh táirgí stíl gheimhridh (mar shampla, táirgí stíleála Wellaflex) deis duit do chuid gruaige a choinneáil fiú faoi hata trom geimhridh, a ghlacann an cuma bunaidh, nuair a bhaintear as é.
San alt "Cúram gruaige dóibh", a dúirt muid conas aire a thabhairt do do chuid gruaige agus a chosaint.