Sailéad Cairéad le úlla

Sailéad Cairéad le úlla - Sailéad Earraigh Vitimín iontach. Comhábhair pogr díreach mar sin :

• cairéid - 300 gram
• úll - 2 phíosa
• siúcra - 1 st. spúnógach
• sú líomóide - 1 cuisleón
• salann - Chun blas a chur air
• ola glasraí - 1 st. spúnógach
• Greens Peirsil - Chun blas a dhéanamh

Treoracha

Sailéad Cairéad le úlla - Sailéad Earraigh Vitimín iontach. Ní hamháin go n-aontaíonn gach duine cairéid a chew, ach sa salad fágann sí "le bang", go háirithe i gcomhar le úlla. Ullmhúchán: Déan na cairéid amh a ghríosú ar grater le poill mhóra nó déan iad a chopáil le sreabha beaga. Cuir na cairéid i mbabhla. Gearr úlla i gciúbanna, cuir isteach i mbabhla agus sú líomóid a scriosadh - cuirfidh sé seo cosc ​​ar úlla a dhúbailt. Cuir salann agus siúcra, séasúr le ola glasraí. Measc maith an sailéad agus maisiú le peirsil.

Freastal: 4