Omelette le bainne

Ullmhú: bain na huibheacha i mbabhla. Cuir plúr, bainne agus salann. Buille suas le comhábhair unsa amháin :

• uibheacha - 5 píosa
• bainne - 100 millilítear
• plúr - 1/2 Ealaín. spúnóga
• salann - 1/2 teaspoonfuls
• ola lus na gréine - Chun blas a chur air

Treoracha

Ullmhú: bain na huibheacha i mbabhla. Cuir plúr, bainne agus salann. Buille le whisk go réidh. Preheat ola lus na gréine thar teas meánach. Doirt an meascán ubh isteach i brat friochta agus Fry ar feadh 10-15 nóiméad.

Freastal: 1