Go dtí seo, ní dhéantar measúnú a dhéanamh ar avocados coimhthíocha a thuilleadh, is féidir leat é a cheannach in aon siopa agus sealad íogair a dhéanamh. Ní dhéanfaidh sé blas maith ach ní dhéanfaidh sé difear dearfach don chuma agus don tsláinte. Mar sin féin, d'fhonn an éifeacht is fearr a bhaint amach, tá sé tábhachtach cuimhneamh ar cad é a mheascadh leis.
Comhábhair is fearr le haghaidh sailéid le avocado
Tugann mórchócaire cáiliúla duit comhairle a thabhairt duit na comhábhair salad a roghnú go cúramach. Gach mar go bhfuil blas an avocado cothrom cothromach agus, má tá sé comhcheangailte leis na táirgí neodracha céanna, beidh do mhias le bheith liath agus gan léiriú. Ina theannta sin, ba cheart go gcaithfí go mór leis, mar is fiú é a sheachaint ar an iomarca sailéad, cuirfidh an avocado isteach i bprátaí maisithe. Maidir leis an líonadh ceart, ba chóir go mbeadh sé go leor éadrom, gan aon saill. Gach mar go bhfuil na torthaí an-tairisceana agus is féidir iad a chailliúint go héasca.
Chun teagmháil a dhéanamh le húire, is fiú comhábhair beagánacha a chur leis. Sa chás seo, cucumber, úll nó finéal idéalach. Más mian leat rud éigin speisialta, cuir cáis spicy beag ort.
Oideas le haghaidh sailéad delicious le ológa, arbhar agus avocado
Chun an salad seo a dhéanamh beidh ort roinnt táirgí úr agus blasta. Ina measc:
- 250 g de arbhar stánaithe nó reoite
- 2 ríomhaire. avocado
- 75 g d'ológa
- 1 ríomhaire. piobar milis
- 1 oinniún
- Gairleoige
- Ola olóige
- Sú líomóide, piobar
Cócaireacht céim ar chéim
Tá an sailéad ullmhaithe go han-simplí agus go cothrom. Má ghlacann tú arbhar reoite, déan é a reoite roimh ré. Ansin, cócaigh na táirgí atá fágtha: gearrtha na ológa ar leath, déan na oinniúin agus na piobair clog a chopadh. Gach seo a mheascadh go cúramach.
Anois tá sé in am ullmhú saladóireacht
Agus úsáid a bhaint as scian a chopáil an garlic go mín, cuir sú líomóide agus ola olóige air. Ná déan dearmad spíosraí a chur leis, mar go mbeidh an salad gan salann agus piobar úr. Tá sé chomh tábhachtach céanna a mheascadh go maith ar an gcóiriú i mbabhla ar leithligh. Tar éis sin, déan an babhla a dhúnadh agus cuisnigh ar feadh 8 uair an chloig.
Measc an fheistis agus bonn an sailéid is fearr sula ndéantar freastal ort. Ná déan dearmad craiceann álainn, a ghearradh agus a leagan ar an avocado thar an mhias.
Shrimp agus avocado - an meascán foirfe
Mar a scríobh muid níos luaithe, is fearr leis an avocado le bia mara. Dá bhrí sin, ráthaítear go bhfuil an salad foirfe agus comhchuí chun blas a chur air.
Comhdhéanamh sailéad:
- Maidir le 400 gram de shrimp
- Avocado amháin
- Roinnt maonáis
- Cúpla cucumbers
- Tartlets cruinn
Déan sailéad a ullmhú go simplí, agus beidh sé an-tarraingteach agus cinnteoidh sé aon tábla féile a mhaisiú. Tabhair aire do cucumbers agus avocado an chéad uair. Caithfear iad a ghlanadh agus a ghrátú. Go deimhin, is é seo an bonn iomlán de do sailéad sa todhchaí. An séasúr maise mar thoradh air sin le maonáis agus meascán.
Tar éis sin, tosú ag ullmhú an shrimp. Caithfear iad a ghoid agus a ghlanadh.
Glac na tartáin agus líonna iad le mais avocado agus cúcamar, ar bharr shrimp maisithe go hálainn.
Is fearr le sailéad a ullmhú ar feadh leath uair an chloig sula ndéantar freastal air, mar is féidir le tartlets a bheith ró-fhliuch.
Mar a fheiceann tú, níl sé deacair salad a ullmhú ó avocado. Ní bheidh sé ach an mhias bunaidh ar do bhord. Beidh gach aoi buíoch ag Avocados, agus sábhálfaidh tú mórán ama, toisc go n-ullmhaítear na salad seo go han-tapa.
Bon appetit!