Smaoinigh ar na príomhcheisteanna ar an ábhar seo.
Cad iad na neamhoird ithe?
Is éard atá i neamhord itheacháin ná bia agus meáchan, rud a chuireann dochar ar shláinte mheabhrach agus ar leas an duine. Cé go mbíonn imní ort ar ár gcuid meáchain uaireanta, ach téann daoine a bhfuil neamhord itheacháin orthu go n-éireoidh siad le foircinn ó mheáchan a fháil. Tá dhá mhór-neamhoird ithe ann: anorexia agus bulimia.
Cad é anorexia?
Tá daoine atá breoite le anorexia á n-ionsú go hiomlán i bheith scinny. Níl siad ag iarraidh a ithe, agus tá eagla orthu meáchan a fháil. Is féidir leo a bheith buartha i gcónaí faoi cé mhéad calories a itheann siad, nó cé mhéad saille atá i mbia. Is féidir leo pills aiste bia, laxatives nó pills uisce a ghlacadh chun meáchan a chailleadh. Is féidir leo iomarca a oiliúint. De ghnáth, cheapann daoine a bhfuil anorexia orthu go bhfuil siad críochnaithe cé go bhfuil siad an-tanaí. Is féidir leis na daoine sin a bheith chomh tanaí go gcreideann gach duine timpeall orthu go bhfuil siad tinn. Éilíonn anorexia cóireáil in ospidéal. Is é an rud is mó maidir le cóireáil anorexia ag obair le síceolaí.
Cad é bulimia?
Le bulimia, itheann duine mórán bia agus déanann sé láithreach é a fháil réidh le cabhair ó urlacan a spreagadh go saorga, nó má úsáideann sé laxatives chun bia a bhaint as an gcomhlacht (glaoitear an modh seo). Tar éis a bheith gortaithe, tá baint ag dianphóilíní i gcineálacha éagsúla aeróbaice, aclaíochta, a choinneáil ó mheáchan a fháil. De ghnáth, le bulimia, tá duine ag tuiscint leanúnach ar ocras, is cosúil leis gur féidir leis an oiread bianna a ithe mar is maith leis. Is féidir le daoine a bhfuil bulimia acu pills uisce, laxatives nó pills aiste bia a úsáid chun a gcuid meáchain a "bhainistiú" a úsáid freisin. Is minic a dhéanann daoine a bhfuil bulimia iarracht a n-ró-ghlanadh agus a ghlanadh a cheilt. Is gnách go mbíonn daoine atá tinn le bulimia gar do ghnáthmheáchan, ach is féidir go n-athraíonn an meáchan suas agus síos go tapa.
Cad iad na cúiseanna atá ag neamhoird ithe?
Is cúis shíceolaíocha iad seo den chuid is mó. I measc na gcúiseanna féideartha tá mothú uaigneach, saill agus gránna, nó mothú gur gá duit a bheith "faoi smacht." Spreagann an tSochaí daoine le bheith tanaí freisin. Is féidir leis an mbrú seo cur le forbairt neamhord itheacháin freisin.
An raibh a fhios agat?
Tá 8 milliún duine nó níos mó sna Stáit Aontaithe ag streachailt le neamhoird itheacháin agus is mná iad 90% díobh. D'fhéadfadh íospartaigh neamhord itheacháin a bheith bocht nó saibhir. De ghnáth ní thosaíonn neamhoird itheacháin in ógánaigh, ach is féidir tús a chur leo cheana féin i leanaí 8 mbliana d'aois.
Cad is féidir le tarlú nuair a bhíonn sé ag iarraidh a bheith caol?
Tá sé iontach nuair a fheiceann tú cad a itheann tú agus do chorp a thraenáil. Ach tá sé mícheart ithe nuair a bhíonn tú buartha faoi mheáchan agus faoi na rudaí a itheann tú i gcónaí. Déanann daoine a bhfuil neamhoird itheacháin droch-rudaí lena gcomhlachtaí mar gheall ar a n-éadan go bhfuil siad róthrom. Mura n-éireofar leis seo, féadann anorexia a chur faoi deara na fadhbanna sláinte seo a leanas: fadhbanna díleácha, fadhbanna croí, tréimhsí neamhrialta sa mhí, gruaig bhreise ar gach cuid den chorp, lena n-áirítear fadhbanna aghaidh, tirim, scagaire, duáin agus fiacla.
An féidir déileáil le neamhoird ithe?
Tá. Maidir le daoine a bhfuil anorexia acu, is é an chéad chéim ná filleadh ar ghnáthmheáchan. Má chothaítear duine go dona nó an-tanaí, is féidir leo é a chur ar chóireáil in ospidéal. Tabharfar é a thairiscint freisin, iarrfaidh sé cabhair ó dhochtúir aiste bia chun a fháil amach conas bianna sláintiúla a roghnú agus a ithe go ceart. Maidir leis an dá chineál daoine breoite a bhfuil anorexia agus bulimia acu, tá sé an-tábhachtach tacaíocht a thabhairt do theaghlach nó do mhuintir le duine ar féidir leo dul i gcomhairle leo. (Labhair faoi do chuid mothúchán, do mheáchan agus do chuid fadhbanna i do shaol).
Cad iad na comharthaí atá ag neamhord itheacháin?
Tá comharthaí rabhaidh den sórt sin ann de anorexia agus bulimia:
- Imní neamhghníomhach faoi mheáchan an chomhlachta (fiú amháin más rud é nach gcuireann duine níos mó ná an gnáth).
- Obsession le calories.
- Úsáid aon chógas a choinneáil ó mheáchan a fháil (pills aiste bia, laxatives, pills uisce).
Tá sé deacair comharthaí rabhaidh níos tromchúiseacha a thabhairt faoi deara go gcoimeádann daoine a bhfuil fadhb neamhord itheacháin sé rún.
Urlacan i ndiaidh béilí.
- Diúltú iomlán a ithe.
- An comhlacht agus an údacht a ghlanadh.
- Easpa tréimhsí míosúla.
- Imní méadaithe faoi mheáchan.
- Bríceanna cnó nó ciorcail ar na hailt.