- piobar glas milis - 1 píosa
- piobar dearg te - 1 píosa
- plúr - 0.75 Gloine
- stáirse - 120 gram
- stáirse - 2 spúnóg
- paprika - 1 spúnóg
- cáis parmesan grátáilte - 40 gram
- cáis emmental grátáilte - 100 gram
- uibheacha - 2 phíosa
- ola arbhar - 125 millilítear
- iógart nádúrtha - 350 millilítear
- arbhar stánaithe - 300 gram
- ola glasraí - 1 spúnóg
- salann - 1.5 spúnóg
Píosaí milis agus spicy gearrtha i leath, bain an croí, ansin sruthlaigh le huisce fuar agus gearrtha i gciúbanna an-bheag. Plúir plúr i mbabhla chomh maith le stáirse, púdar bácála agus salainn. Cuir an dá chineál cáis, piobair chopáilte agus paprika leis, meascán. Cuireadh an t-arbhar stánaithe i gcúllach, arís agus arís eile, go bríomhar. Buille uibheacha i mbabhla ar leith. Ansin, stirring i gcónaí, Doirt san ola arbhar. Cuir iógart agus arbhar. Ag stirring go réidh, an meascán seo a dhoirteadh isteach i mbabhla le plúr, cáis agus piobair. Gabh an taos. Preheat an oigheann go 180 ° C. Líonta na múnlaí cupcake le ola glasraí. Déan an taos a spúnadh orthu, gan teacht ar an barr thart ar 1.5 cm. Cuir san oigheann 20-25 nóiméad. Muffins chríochnaithe a bhaint as an oigheann agus fág na múnlaí ar feadh 10 nóiméad. Ansin na múnlaí a bhaint go cúramach. Freastal te.
Freastal: