Ar feadh dhá mhíle bliain, bhí stát rúnda sa tSín mar gheall ar an achar ollmhór go dtí an Eoraip. D'admhaigh líon beag lucht siúil ón Iarthar, a thrasnaigh na mílte ciliméadar de bhóthar crua go dtí an tSín, an chumhacht eacnamaíoch, an cultúr is saibhre agus ... healaíona comhraic thoir na tíre seo. Ritheadh céad bliain, agus tháinig cultúr na Síne níos mó agus níos mó ar eolas agus inbhuanaithe do mhuintir na hEorpa. Ach fiú ag dul isteach sa 21ú haois cíbearnetach, tá rún ag na Síne nach bhfuil faoi réir scoláireachta. Is iad seo cleachtais spioradálta thoir: Qigong na Síne agus tai chi, Yoga Indiach, Aikido na Seapáine agus daoine eile. Níl na córais sin inexplicable as an dearcadh eolaíoch, ach tá blianta neamhshrianta cheana féin ag feidhmiú go héifeachtach maidir le sláinte an duine. Agus ní hamháin fisiciúil, ach spioradálta. Dá bhrí sin, ní haon ionadh é an tóir atá ag gleacaíocht oirthearacha san Eoraip agus i Meiriceá.
Cé go ndéanann gleacaíocht qigong triail uafásach ar laíonna Eorpacha, aireagáin Síneacha eile sa leigheas traidisiúnta a reáchtáiltear go nádúrtha inár gcuid sanatoriums, ionaid leighis, ionaid spáis agus i dtithe na ngnáthnós. Is beag daoine a chuala, mar shampla, faoi fhiteiteiripe, machnamh, acupuncture agus acupressure. Tá na heilimintí seo go léir de leigheas na Síne bunaithe go daingean sa domhan sibhialta nua-aimseartha. Tháinig siad isteach de réir a chéile agus qigong - gleacaíocht, ag comhcheangal cleachtaí fisiceacha agus machnaimh.
Tá an ghleacaíocht Síneach seo mílte bliain d'aois, ní féidir an t-am cruinn a bhaineann le gleacaíocht a dhéanamh qigong a ainmniú. Is é an rud go ndearnadh eolas ar an teicníc seo ó bhéal an mhúinteora - chuig an mac léinn, ón athair - chuig an mac. Bhí teagasc fealsúnachta agus scoileanna spioradálta éagsúla ag cleachtadh Qigong go hindíreach agus tionchar díreach acu ar chóras gleacaíochta. D'athraigh Qigong le himeacht ama, géarghá a teicníc, cuireadh gnéithe nua leis. Tháinig tionchar láidir ar a bhforbairt ag an Búdachas, an Taoism, na healaíona comhraic agus fiú an Yoga Indiach. Ach níl aon teorainn ann le foirfeacht! Gleacaíocht Qigong agus tá sé ag forbairt anois, agus na milliúin lucht leanúna nua a bhfuil stíl mhaireachtála shláintiúil acu. San Iarthar, ba é an treocht is mó tóir ar ghleacaíocht Qigong stíl craein eitilte, mar an ceann is uilíoch. In ár latitudes, thosaigh sé ag cleachtadh ach amháin sa fichiú haois, ach tá an rath sin ann cheana féin!
Ar ndóigh, is cosúil le gleacaíocht Qigong cosúil le healaíona comhraic le gluaiseachtaí tréithiúla, ach amhail is dá mba i scannán taistil mall. Idir an dá linn, tá an difríocht idir qigong agus, mar shampla, karate bunúsach. Tá sé mar aidhm ag an chuid is mó de na healaíona comhraic spiorad agus comhlacht an namhaid a scriosadh (ach nach bhfuil foréigean ann), agus cruthaítear gleacaíocht Qigong le haghaidh cruthú. Sláinte a chruthú, fuinneamh ríthábhachtach, aontacht leis an dúlra a athchóiriú. Tá na poist agus na gluaiseachtaí uile i Qigong an-réidh, síneadh in am. Le linn a n-iompar, is cosúil go bhfuil an duine ag reoite, ag déanamh roinnt timthriallta análaithe le linn an ama seo. Go traidisiúnta, tá gleacaíocht Qigong ar siúl lasmuigh, sa pháirc, cosnochta ar an bhfaiche, chun fuinneamh na Cruinne a athchur.
Má chleachtann tú an gleacaíocht Síneach seo go críche, is é an éifeacht sláinte ach iontach. Ar an drochuair, nó ar an drochuair, chomh fada agus nach bhfuil aon fhírinniú eolaíoch ann maidir le héifeacht cneasaithe an ghleacaíochta seo. Go mór toisc nach ndearnadh aon staidéar ach. Is é an dara fáth ná nach bhfuil an eolaíocht oifigiúil fós réidh chun aitheantas a thabhairt go bhfuil biofield, aura, fuinnimh speisialta fear ann. Ós rud é nach bhfuil siad oiriúnach sa teoiric eolaíoch "chomhchuí". Idir an dá linn, is sreabhadh fuinnimh é agus a n-athchóiriú ina fachtóirí tábhachtacha i dteiripe sláinte Qigong (chomh maith le acupuncture, acupuncture, acupressure, etc.). Dá bhrí sin, is fearr tús a chur le ranganna gleacaíochta chi kung na Síne faoi threoir mhúinteora taithí, i ngrúpa eagraithe. Má dhéanann tú staidéar neamhspleách, is féidir leat sleamhnú go simplí le gluaiseachtaí meicniúla, nach bhfuil beagán úsáide astu.
Ach fiú mura dtéann tú isteach ar na hábhair a bhaineann leis an iarmhéid fuinnimh a athbhunú, tá gleacaíocht Qigong úsáideach le haghaidh cleachtaí análaithe agus scíthe. I measc lucht leanúna na hEorpa den ghleacaíocht seo, bailíodh mórán fíricí, nuair a chabhraigh gleacaíocht Qigong le galair éagsúla a leigheas. Lena n-áirítear - trom. Is é Qigong is mó tóir i dtimpeallacht na hoifige. Bhí an chuma ar an gleacaíocht Síneach seo chun strus a mhaolú.
Ina theannta sin, d'oiriúnódh mná óga na hEorpa cleachtaí qigong le haghaidh meáchain caillteanas, rud a bhí ina oscailt do na Síne (nach bhfuil an fhadhb seo ábhartha dóibh). Mar sin féin, cruthaíodh Qigong go príomha chun dul ar bun a choinneáil, fáil réidh le tinneas meabhrach agus fisiciúil.