Deich gcúiseanna gan meáchan a chailleadh

Tá an chuid is mó de shaol na mban ag dul i ngleic le streachailt neamh-inbhuanaithe i gcoinne róthrom. Is é an rud is fearr le dul i ngleic leis na punt breise. An aiste bia seo, agus pills, criosanna le haghaidh meáchain caillteanas. Ach níl an toradh ach sealadach. Is é an áit is fearr leat ar do chorp a thógann cealla saille neamhchóideacha agus neamhfhiacha arís. Ach b'fhéidir gur gá iad é ann? Sea, tá laghdú meáchain agus meáchan géar i gceist le fadhbanna éagsúla sláinte. Ná caill meáchan go géar
Ag an am céanna beidh scioból ann. I gcorp an duine tá 2 chineál saill: donn agus bán. Ní fíochán donn fíochmhar (mar gheall ar an gciochróim lí) carnadh saill. Athchúrsálann sé é teas agus fuinneamh. Más gá, scaoileann sé i bhfad níos mó teasa (20 uair) ná gnáth saill. Tá a lán de na páistí saille seo. Ach le himeacht ama laghdaíonn sé. Tá na saillte seo roghnaithe ag duine fásta. Tá sé suite in aice leis an thyroid agus na duáin, i gceantar scapula agus underarms. Cruthaíonn sé bacainn teasa ann. Dá bhrí sin, an meáchan a laghdú, tá riosca ag duine chun fáil réidh le ciseal den sórt sin tábhachtach, a bhfuil éifeacht mhaith inslithe teasa aige.

Beidh imbhuaineacht imithe
D'iarr ár sinnsear go háirithe le saill níos mó a charnadh. Cheadaigh sé seo dúinn fuinneamh a choinneáil sa chomhlacht ar feadh tréimhsí easpa bia. Sa domhan nua-aimseartha, chaill an caomhnú fuinnimh a chuid ábhartha, ach is gá an bealach maireachtála ceart a choimeád. Bíonn fuinneamh dhá uair níos mó ná carbaihiodráití, agus bíonn a gcuid díorthaigh rannpháirteach san aistriú ó na cealla néireacha le gach spreagadh spreagúil eile. Mar sin, de bheith ar aistí bia i gcónaí, is féidir leat an próiseas seo a mhaolú, rud atá an-neamh-inmhianaithe don chomhlacht.

Díreoidh cosaint na n-orgán inmheánach
Cruthaíonn fíochán saille cúisíní cosanta do chóras inmheánach an chomhlachta. Ó ghortuithe meicniúla nó tionchair dhiúltacha seachtracha, tá na duáin, na intestines, na nerves agus na soithí cosanta. Agus gan tacaíocht bhreise, mar shampla, d'fhéadfadh titim sna duáin a bheith ann.

Beidh fadhbanna baineann ann
D'fhéadfadh go mbeadh fadhbanna le coincheap. Tá hormónacha gnéis (leptin agus estrogens) ag fíochán sailleacha. Comharthaíonn na hormóin seo an córas atáirgthe a d'ullmhaigh an comhlacht féin as an leanbh a bheith acu. Chomh maith leis sin, déanann cealla saille testosterone (hormone fireann) as an fhuil agus estrogens baineann excrete isteach air. Tarlaíonn sé go bhfuil easpa sraithe saille riachtanach mar thoradh ar laghdú ar dheiseanna ovulation rathúil.

Laghdófar fíochán cnámh
Beidh oistéapóróis ann. Vitimíní na háilleachta agus na hóige - A, D, E, K. Bailíonn siad fíochán sailleacha. Ach beidh a dtiúchan titim go cinnte, má laghdaíonn líon na gcealla saill go géar, rud a d'fhéadfadh iarmhairtí contúirteacha a bheith mar thoradh air. Mar thoradh ar an meáchan coirp laghdaigh laghdú ar fhíochán cnámh. Beidh easpa leordhóthanach de vitimín D mar thoradh ar chnámha an chnámharlaigh agus an oistéapóróis a ghlanadh. Tá cealla saille gníomhacha páirteach i meitibileacht na vitimíní B freisin. Tá siad tábhachtach le feidhmiú cuí na soithí croí agus fola. Le cuidiú leo, déantar colaistéaról a phróiseáil in aigéad fólach, a bhfuil gá le leanbh a bheith aige.

Laghdaíonn díolúine
Tharlaíonn sé seo má shocraíonn tú dul ar aiste bia. Seo nuair a roghnaíonn tú ceann d'aon táirge agus é a ithe ach amháin. Is féidir le do mheáchan a laghdú do sheachtain suas le 10 cileagram a laghdú. Ní féidir ach ruán nó trátaí a ithe, kefir, aon torthaí. Tá na táirgí seo calorie íseal. Ach beidh cothaithe go mór agus mar thoradh ar easnamh na gcothaithigh riachtanacha don chomhlacht. Beidh laghdú ar díolúine i gceist leis seo, beidh anemia easnamh iarainn le feiceáil. Bíonn drochthionchar ar chodladh ar aiste bia Mono, bíonn duine irritable.

Beidh acetonemia ann
Le galar fada, faigheann an comhlacht glúcós beag. Bíonn fás ina fhoinse fuinnimh malartach. Bíonn sé ina aigéid sailleacha, agus déantar na aigéid a dhíscaoileadh ina dhiaidh sin i gcomhlachtaí cetóin. Tá acetonemia ag an duine atá ag fulaingt ó bhreis ar tháirgí lobhadh. Ón duine a thosaíonn an boladh aicéatón a scaoileadh. Tá an tsubstaint seo an-nimhiúil. Bíonn tionchar diúltach aige ar obair orgáin agus córais uile an chorp daonna.

Beidh laghdú ar an ton craiceann
Tarlaíonn sé seo go cinnte má tharlaíonn meáchain caillte le cabhair ó tháibléid, breiseáin bia agus teas. Laghdaíonn an craiceann i gcónaí an-mhall i gcomparáid le méid an chomhlachta. Tar éis am áirithe, tá réimsí ina mbeidh sag agus wrinkle.

Beidh díhiodráitiú ann
Mar thoradh air sin meáchan "meisciúil" a chailleadh. Dealraíonn sé go bhfuil meáchan caillte mar gheall ar dhiúltóirí agus laxatives. Ach fágann sé an leacht ach. Agus nach bhfuil cealla saille ag fulaingt fiú. Ach don chomhlacht tá sé seo an-dona. Déantar cothromaíocht uisce a bhriseadh, tarlaíonn díhiodráitiú an orgánaigh, go n-éireofar substaintí úsáideacha. Le hiontráil fada de dhéantúisí, tosóidh na duáin ag forbairt, agus déantar cliseadh croí a fhorbairt.

Déanfaidh obair an stéig meath
Sa bhaile, úsáidtear enema chun na intestines a ghlanadh. Ach le cuidiú leat ní féidir leat ach an chuid is ísle den intest a ghlanadh. Tá meáchan a chailleadh ar an mbealach seo gan brí. Mar thoradh ar níocháin neamhrialaithe leanfaidh ballaí an intestín a shíneadh agus cur isteach ar obair a matáin. Mar thoradh air sin, tá constipation láidir agus buan ann. Beidh dysbacteriosis ann freisin. Déanfaidh réitigh don enema an mucus a dhúnadh, ballaí an membrane múcasach a thriomú, beidh lobhadh baictéir tairbheach ann.