Císte cáis teachín le polenta

Sruthlaigh an spionáiste go críochnúil agus cuir i bianna friochta te. Spionáiste cócaireachta, corraigh, n Comhábhair:

• Spionáiste - 250 gram
• Cáis teachín bog - 250 gram
• Uibheacha - 2 phíosa
• Polenta - 4 Ealaín. spúnóga
• Salt - - Chun blas a chur air

Treoracha

Sruthlaigh an spionáiste go críochnúil agus cuir i bianna friochta te. Ullmhaímid an spionáiste, stirring, cúpla nóiméad - ba chóir go laghdódh sé go mór i méid. Measc spinach, uibheacha agus polenta. Déileálann sé go maith é. Cuir cáis teachín agus salann, corraigh agus fág ar feadh 15 nóiméad (más i Hurry - ní féidir leat fanacht 15 nóiméad agus cócaireacht láithreach). Bácáil ar feadh 25-30 nóiméad ag 180 céim. Gearrthaimid an císte ullmhaithe agus déanaimid é a sheirbheáil.

Freastal: 3-4