Beic BBQ le arugula

Fry an steak ar an grill. Le pláta, leagtar salad saibhir arugula amach. Comhábhair :

• steak - píosa 1
• ola olóige - 1 píosa
• Rukola - 1 píosa
• salann, piobar - 1 píosa (le blas)

Treoracha

Fry an steak ar an grill. Le pláta, leagtar salad saibhir arugula amach. Gearr an fheoil i gcodanna. Leag ar phláta. Séasúr le salann, piobar. Agus doirt ola olóige maith.

Freastal: 4-6