Sneaiceanna glasraí nourishing Tá an sailéad seo ina sneaiceanna den scoth le haghaidh deochanna te. Bíonn sé bruite go minic le haghaidh tábla Fhéile, agus tá sé i gcónaí glanta. Tá na comhábhair uile oiriúnach go hiondúil lena chéile, agus tugann gairleog, atá sa "Queen of Spades", blas speisialta don mhias. Ba chóir go mbeadh beets salad in dath saibhir burgúin. Is féidir sailéad a líonadh ní hamháin le maonáis, ach freisin le ola olóige.
Comhábhair:- Beets 1 ríomhaire.
- Gairleoige 2 clóibh
- Cucumbers picilte 1 ríomhaire.
- Apple 1 ríomhaire.
- Walnut 35 g
- Prúnaigh 35g
- Maonáis 80 g
- Céim 1 Chun an sailéad a ullmhú, caithfidh tú biatas scuabtha, cúcamar picilte, crainnní gallchnó, úll glas, prúnaí, gairleog agus maonáis a dhéanamh.
- Céim 2 Glan an biatas agus déan é a chraobháil ar grater garbh.
- Céim 3 Brúigh na prúnaí le huisce te agus fág ort a swell, agus ansin an t-uisce a thógáil, a thriomú, a bhaint cnámha agus tuí a chop.
- Céim 4 Gearr na cucumbers saillte i bpíosaí beaga.
- Céim 5 Ciorcail na clóibh garlic as an bhlaosc tirim, déan crios go gruaig, ansin meileann isteach sa gruel.
- Céim 6 Peel an t-úll as an craiceann agus na síolta agus cuir an t-úll é ar ghránna garbh.
- Céim 7 Nádúrtha na n-uainíní beagán donn sa oigheann agus a chraobh nó a chaitheamh ar an grater.
- Céim 8 Comhcheangail na beets, cnónna, úlla, prúnaí, cucumbers agus gairleog.
- Céim 9 Measc na comhábhair go léir agus an séasúr le maonáis. Sprinkle barr an sailéad le cnónna brúite.