Ba mhaith liom fuar a sheachaint, cosúil le scornacha tinn le linn toirchis. Ach mura féidir leat é a dhéanamh, ní mór duit aird a thabhairt ar na moltaí maidir le modhanna cóireála éagsúla a úsáid.
Víris insidious
Is é an víreas atá ina chúis le ARVI a chuirtear ar fáil i rith na comhrá, na sreabhadh agus na casachta. Go minic, tugann galair riospráide i mná torracha níos mó deacrachtaí agus tá siad níos deacra. Mar a léiríonn staidéir eolaithe na Rúise, cuireann galair víreasacha i dtosach an toirchis go luath an baol ginmhilleadh a mhéadú.
Má tá tú tinn, tá a fhios agat:
- tá an t-othar tógálach ar feadh seacht lá;
- maireann cúig lá an tréimhse leá, déantar an galar víreas a fhorbairt de réir a chéile, le feiceáil ar an teocht beagán agus feiceann comharthaí athlasadh an membil mhúcóis, mar shampla géarú an guth, casacht, srón gorm;
- Maireann an galar ar feadh 2 sheachtain ar an meán.
Ar dtús is gá duit cuairt a thabhairt ar dhochtúir nó glaoch sa bhaile. Ná bí féin-leigheas, gan dochtúir a cheapadh gan drugaí antibacterial agus antaibheathaigh a ghlacadh taobh istigh. Ní féidir leat leigheasanna a úsáid le suas le 16 seachtain, d'fhéadfadh sé seo a bheith contúirteach. Caithfear modhanna tíre a chaitheamh ort, is féidir leat cistí a úsáid chun leanaí a chóireáil.
Scornach tinn
Is é an scornach bréagach an-díograiseach agus mí-oiriúnach. Leis, is féidir le rinsíní cabhrú leat. Seo roinnt oidis:
Meascán le haghaidh sruthlú le soda
Glac gloine amháin uisce te, caolaigh sé i 1 cíb. Soda, nó cuir 3 titeann níos mó de thuaslagán iaidín. Déan gach scornach a mheascadh agus a sruthlaithe 8 huaire sa lá.
An scornach log ar mhaisiúcháin luibhe:
- Wort Naomh Eoin;
- chamomile;
- sage.
Tá éifeacht antiseptic, frith-athlastach ag luibheanna den sórt sin. Is féidir iad a chomhcheangal, agus is féidir iad a úsáid ar leithligh. Mar shampla, déanann muid chamomile agus duilleoga na máthar agus an leasmháthair, tá éifeacht ionchasach ag an insileadh seo agus tá sé oiriúnach nuair a thosaíonn casacht.
Mar sin, chuaigh an casacht
Mar antitussive and expectorant, is féidir leat cistí a úsáid as na duilleoga currant dubh, plandaí agus duilleoga máthar agus leasmháthair.
Síoróip oinniún
Nighfaimid bolgán beag i gciorcail agus cuirfimid leibhéal uisce doirt le oinniún, cuirfimid 50 gram siúcra ar aghaidh. Déan cócaireacht ar théamh íseal ar feadh 30 nóiméad, tar éis dó fuaraithe, brú agus deoch 25 nóiméad sula n-itheann sé 1 cíp trí huaire sa lá.
Déanaimid ionanálú gaile:
Feictear an prátaí a fheannadh, cuir pinch de dhuilleoga eucalyptus leis, gabháil ar feadh 3 nóiméad ar an tine, cuir an uilelach ar an mbord, clúdaigh an ceann le tuáille agus suí ar feadh 5 nóiméad. Roimh an nós imeachta, cuir 1 titim ola fir.
Cóireáil scornach tinn
Is féidir é a dhéanamh ar bhealaí éagsúla.
- Ná breathe tríd an béal, nuair a leagtar an srón, bíonn an duine ag breathe tríd an béal. Is gá na cistí a úsáid ó stuif na srón agus ansin beidh ath inflammatory an scornach.
- Seachain aer overdried san árasán. Tá sé úsáideach úsáid a bhaint as humidifitheoirí nuair a chuimsíonn an árasán teasa.
- Chun an scornach tinn a mhaolú, is gá duit a ól go laethúil, chomh maith le bia, 1 tbsp. uisce bruite. Sula nglacfaidh tú leaba, gloine uisce a ól. Tá an sreabhach níos mó sa chorp, is lú seans go n-éireoidh sé an scornach tinn.
- Ní mór duit caitheamh tobac a scor. Is éard atá i gceist le caitheamh tobac gníomhach éighníomhach, éighníomhach, chomh maith le caitheamh tobac. Dá bhrí sin, seomraí caitheamh tobac a sheachaint agus fanacht ó dhaoine tobac a chaitheamh.
- Le athlasadh an scornach, is féidir leat maisiúchán a dhéanamh ar fhréamhacha an chógaslainne althea. Sa tae chun an scornach a mhaolú, is féidir leat decoctions de luibheanna nó mil a íoc.
Le linn toircheas, má tá athlasadh agat ar an scornach, b'fhéidir go mbainfeá na leideanna agus na h-oidis seo úsáideach, ach déan teagmháil le haon dochtúir leis an gcóireáil. Tabhair aire do shláinte do pháiste agus ná déan dearmad faoi do chuid féin. Bí sláintiúil!