Is é an sean-"Viagra" Anna Sedokova a mheas go dleathach ar cheann de na hamhránaithe sexiest sa ghnó seó baile. Tar éis breith an tríú leanbh, thuairiscigh Anna go coitianta gur ghnóthaigh sí 10 cileagram agus tá a figiúr neamhfhoirfe anois. Mar sin féin, bíonn grianghraif úra le feiceáil in Instagram an amhránaí, mar thoradh ar aimhiniú leanúnach ar a lucht leanúna agus bailíonn siad líon mór mhaith.
msi_tofi_offcial Fiú amháin chun comparáid a dhéanamh níl aon duine ann. ceann amháin.
lika_stilin Foirmeacha galánta, podkachena, tá rud éigin le feiceáil agus cad atá le envy) Great, Anechka
didiakhmetshina Bheadh mé den sórt sin +10) cuma taibhseach
solomanin Is é sin an áilleacht! Seo é, tá! Tá mé in awe! Taibhseach!
Gnéithe bia Anna Sedokova
Ní chuireann Anna i bhfolach gur mhéadaigh sí méid a breasts agus a cheartú beagán ar na gnéithe facial, áfach, is í an figiúr daingean agus gnéasach a creidmheas go hiomlán. Cloíonn an t-amhránaí lena gcóras bia féin, agus is éard atá ina bhunús le táirgí ina bhfuil mórán einsímí. Cuidíonn na heinsímí seo le díleá, cuir deireadh le tocsainí ón gcorp agus meitibileacht a luathú. Is fearr le Sedokova gan pills speisialta a úsáid, ach einsímí comhchineáil a fháil. Chun seo a dhéanamh, úsáideann sí líon mór torthaí agus glasraí, agus déanann sí iarracht gan na táirgí a nochtadh go dtí cóireáil teasa iomarcach. Tréig Anna go hiomlán táirgí siúcra agus plúr agus déanann sé iarracht gan próitéin agus carbaihiodráití a mheascadh i mbéile amháin.
Traenáil spóirt Anna Sedokova
Tá a fhios ag an aisteoir go han-mhaith nach bhfuil an bia is cóir mar úinéir comhlacht álainn gan oiliúint spóirt rialta, agus mar sin tá sí ina lucht tacaíochta folláine. Gach lá a ritheann sí timpeall ar maidin, cuairt ar an seomra aclaíochta ar a laghad trí huaire sa tseachtain. Admhaíonn Sedokova nach bhfuil sí ina lucht leanúna mór de "faireoga" agus is fearr leis an gcártaí, na squats, na bróga agus na cleachtaí síneadh. Le oiliúnóir pearsanta, tá sí ag gabháil le dornálaíocht, agus is dóigh leis gurb é faoiseamh na lámha agus na cosa go foirfe é. Le bheith i Meiriceá, déanann Anna gach lá chun dul in éineacht léi lena n-iníonacha leis an linn, tá cineál traidisiún teaghlaigh mar seo cheana féin.