Anraith Muiceoil

Is é an chéad chéim ná na pónairí a fhiuchadh. Ina theannta sin tá sé de dhíth air na beacáin a shúchán in uisce te. Comhábhair:

• Muiceoil - 400 gram
• Beacáin triomaithe - 150-200 gram
• Pónairí Glasa - 100 Gram
• Oinniúin glas - 1 píosa (bundle)
• Salt - Chun blas a chur air
• Piobar - Chun blas a chur air
• Glas - Chun blas a chur air
• Uisce - 2.5 Litriú

Treoracha

Let's start! Is é an chéad chéim ná na pónairí a fhiuchadh. Ar aghaidh, ní mór duit na beacáin a mhúscailt in uisce te, ansin iad a ghearradh go mín. Ar an gcéad dul síos, ní mór duit an muiceoil a fhritháil in ola glasraí, bíonn sé 5-7 nóiméad. Ar ndóigh, ba chóir é a ghearradh roimhe sin. Ansin doirt an fheoil le huisce agus cócaireacht ar feadh thart ar 20 nóiméad. Anois cuir beacáin, pónairí agus oinniúin agus cócaigh do 7 nó 10 nóiméad eile. Brúigh le luibheanna úra. Arna dhéanamh! Iarraim ar an tábla.

Freastal: 6