Zucchini stánaithe

Tá na glasraí go léir nite agus gearrtha go maith. Zucchini gearrtha i fáinní, fágtha gairleog slán Comhábhair: Treoracha

Tá na glasraí go léir nite agus gearrtha go maith. Fágann zucchini i fáinní, fágann gairleog fiaclaí iomlána, roinn an piobar Bulgáiris isteach i 4 chuid, agus oinniúin agus cairéid do 4-6 chuid. Ullmhaigh dill, piobar dearg (gearrtha i fáinní), duilleoga capall, soilire, duille bá, piobar piobar. Ar na bainc cheannais a dhíscaoileadh, agus glasraí a leagan go dlúth. Anois caithfidh tú marinade a ullmhú. Cuireann uisce boil (9 spéaclaí de 250 ml) salann, piobar, siúcra, fínéagar, duilleog bá. Ba chóir go mbeadh go leor marinade ann go leor do 4-5 cannaí de 1 lítear. Boil an máirín le glasraí agus clúdaigh sé na prócaí le clúdaigh. Is féidir le 1 lítear a steiriliú ar feadh thart ar 10 nóiméad. Téann bainc ar aghaidh agus fágtar ar feadh lae, clúdaithe le blaincéad te.

Freastal: 8-12