- uibheacha - 1-2 píosa
- im leáite nó saill ó bagún - 1-2 spúnóg
- salann - Chun blas a chur air
Tá imill crispy friochta, próitéine bog agus buíocán sreabhán ag na huibheacha friochta ceart. Ullmhú: Preaitín a dhéanamh le friochta beag le bun tiubh os cionn teas ard. Cuir an ola leis. Nuair a thiocfaidh an t-ola te, briseadh na huibheacha isteach sa phana, ag iarraidh gan dochar a dhéanamh ar na sliogáin buíocáin. Déan cócaireacht ar feadh 30 soicind, ansin an teas a mheán agus a fhritháil ar feadh 1 nóiméad eile, agus an t-friochadh a dhúbailt i dtreoracha éagsúla agus ag uisceáil na huibheacha le saille te. Cuir na huibheacha ar phláta agus fónamh láithreach.
Freastal: 1