Is féidir leis an brat croí a mhéadú ó na 60 beats caighdeánach in aghaidh an nóiméid ag an gcuid eile go 140, agus tá seacláid leá sa teanga ina chúis le mothú níos déine agus níos faide ná póg paiseanta. Tá sé ar eolas sa lá atá inniu ann go bhfuil an seacláid a bhuíochas le hábhar phenylethylamine (substaint a bhfuil tionchar spreagúil aige) a chuireann chun cinn táirgeadh endorphins - comhdhúile atá freagrach as pléisiúir a fháil. Ní féidir a rá, áfach, go bhfuil éifeacht láidir spreagtha ag seacláid, ní thugann sé ach mothúcháin cosúil leis an staid a bhí i ngrá: aisghabháil mhothúchánach, áthas, staid euphoria. Cén tionchar eile a thagann as seacláid, faigh amach san alt ar an ábhar "Seacláid, éifeachtaí diúltacha ar an gcomhlacht."
Fágann sé as saille uaidh
Deimhníonn na saineolaithe seo an eagla seo. Ciallaíonn sé seo gur chóir go mbeadh seacláid á scriosadh ag daoine ar mian leo meáchan a chailleadh? Níl ar chor ar bith. Níl aon táirge, lena n-áirítear seacláid, ina dhiaidh féin díobhálach.
Is breá le mná go háirithe seacláid
Is miotas é seo. Is minic a bhíonn cuid de na mná ag smaoineamh ar seacláid mar "taboo bia". Meallann siad go háirithe le seacláid nuair a bhraitheann siad tinn nó trína chéile: tar éis an tsaoil, i gcásanna gnáth, ní dóigh leo nach bhfuil an ceart acu acmhainn a thabhairt dó. Le linn an staidéir, fuair Zellner amach sa cháilíocht nach saothraítear go traidisiúnta sa tSeapáin sa chultúr nach dtéann cosc ar na seacláide go traidisiúnta, go gcaithfeadh mná é níos socair ná mná na Stát Aontaithe, áit a bhfuil tuairimí radacacha ar bhia sláintiúil agus bianna "neamh-inghlactha" mar a thugtar orthu.
Is cúis leis an spleáchas
Cé nach mbeidh an "chocoholic" deacair dul go dtí deireadh eile na cathrach le do chuid milseáin is fearr leat, i ndáiríre ní féidir druga a bheith ar an seacláid. Léirigh an biochemist Meiriceánach Daniel Piomelli (Daniele Piomelli) mar aon le comhghleacaithe go bhfuil gabhdóir spreagúil den tsubstaint inchinn, kakanandamid, ar an seacláid. Feidhmíonn sé mar mari-chuan - is cúis leis an stát gearrthéarmach bliss, laghdaíonn sé pian. Mar sin féin, fuair eolaithe go bhfuil an tsubstaint seo ró-bheag i seacláid chun cur faoi deara. Ina theannta sin, tá sé roinnte inár n-aigéad gastric agus ní shroicheann sé an sruth fola fiú. Dá bhrí sin, ní féidir le haon spleáchas síceolaíoch ach ní fiseolaíoch a dhéanamh. Dála an scéil, níl grá ag seacláid ar fad ... I salons Spa na Rúise, bhí siad le feiceáil deich mbliana ó shin agus níor chaill siad a n-éileamh. Níl nósanna imeachta cosmaideacha éagsúla ag baint úsáide as táirgí cócó taitneamhach, ach freisin an-úsáideach.
Is féidir seacláid bia rialta a bheith acu (le cion cócó 50% ar a laghad) agus comhábhair éagsúla a chur leis, ag brath ar chuspóir an nós imeachta. Tugann an t-im cócó tionchar iontach cosmaideacha: bogann sé, déanann sé an craiceann a ghlanadh, cuireann sé greann ar ais. Tá athghiniúint air airíonna, dá bhrí sin moltar nósanna imeachta den sórt sin, lena n-áirítear craiceann fading. Má tá muid ag caint faoi cheartú an fhigí, tá sé oiriúnach go hidéalach nó go bhfuil maisíochtaí na réimsí faidhbeacha idéalach, ós rud é go bhfuil éifeacht láidir frith-cheallail ag an gcaiféin atá i seacláide. " Tá éifeacht tairbheach ag cóireálacha seacláide ní hamháin ar ár gcuma: mar gheall ar shintéis serotonin agus theobromine, a tharlaíonn inár gcorp fiú amháin le feidhmiú seachtrach seacláide, tá éifeacht frith-strus acu. Is féidir leat a leithéid de phléisiúir a sheachadadh sa bhaile. Glac 50 g de seacláid searbh, leáigh sé i ndabhach uisce, cuir cuaspúnóg de ola olóige nó phéitseog agus fionnuar beagán. Agus ansin ar feadh 10-15 nóiméad, déan iarratas ar chrios aghaidh, muineál agus décolleté. Tabharfaidh sé seo drochthionchar maolaitheach.
Spreagann seacláid an craiceann
Is miotas é seo. Is minic a chloisteáiltear go dtéann an seacláid isteach ar an acne, ach níl aon bhunús fianaise ann, cén fáth go bhféadfadh sé a bheith ann. Is féidir le galair orgáin inmheánacha a bheith ina chúis le haonna, a chuireann béim ar athruithe ar mhicroflora an chonair gastrointestinal, ach ní féidir le beagán seacláide a bheith ina chúis le breá. Mar sin féin, cosúil le anlainn géar nó bianna sailleacha a ró-ualach ar an briseán, is féidir leis an seacláid na próisis seo a dhíspreagadh dóibh siúd atá seans maith ar acne i bprionsabal.
Cúiseanna sé ailléirgí
Cé gur ceapadh gurb é aiste bia hypoallergenic clasaiceach a dhiúltú, is minic nach léirítear an ailléirge sa seacláid é féin, ach sna comhpháirteanna sin atá mar chuid de na táirgí seacláide. Murab ionann agus creideamh an phobail, tá ailléirge ar na pónairí cócó féin an-annamh. Is é príomhchúis imoibrithe ailléirgeacha le seacláid na comhpháirteanna sin is féidir a bheith ann: soy, bainne, síoróip arbhar, cnónna, blasanna agus ruaimeanna.
Is foinse frithocsaídeoirí í seacláid
Go deimhin, tá a lán substaintí a bhfuil airíonna frithocsaídeacha ag cócó. Is iad na príomh-cinn isoflavonoids agus aigéid shailleacha pola-neamhsháithithe, agus ina theannta sin, vitimíní antioxidant E agus C. Chun comparáid a dhéanamh: sa lobe seacláide dorcha tá an méid céanna flavonoids mar atá i 6 úlla, 4.5 cupán tae dubh nó 2 ghloine de dearg tirim de fhíon. Tháinig eolaithe chun críche go maireann daoine a itheann seacláid ar feadh na bliana níos faide ná iad siúd a dhiúltóidh an pléisiúr féin iad féin.
Cuidíonn sé le neart a athbhunú
Tá sé seo fíor, agus ní hamháin go bhfuil feiniléitileamine neurostimulator ann. Tá caiféin agus teobromine - substaintí spreagúla láidir ag pónairí cócó. Sin an fáth nach moltar do leanaí faoi bhun trí bliana d'aois agus do dhaoine scothaosta. Ar an gcúis chéanna, is fiú seacláide a chur le chéile i do aiste bia le bianna ina bhfuil caiféin - deochanna fuinnimh, cola, tae, roinnt leigheasanna. Dhearbhaigh staidéar a rinne Steve Atkin, ollamh i Scoil na Leigheas Hull agus Eabhrac sa Ríocht Aontaithe, ar chumas seacláide searbh a laghdú comharthaí siondróm tuirse ainsealach sa RA: bhraith othair níos lú tuirse nuair a bhain sé úsáid as seacláid searbh le hábhar ard cócó ná bán nó bainne. Ina theannta sin, cuireann fiú boladh seacláide le táirgeadh serotonin - an "hormone sonas" mar a thugtar air. Tá sé ar eolas go bhfuil drochthionchar ag droch-imoibrithe diúltacha ar an gcóras cardashoithíoch agus néaróg, agus mar sin cosnaíonn serotonin ár gcomhlacht ó strus agus a iarmhairtí. Anois tá a fhios againn cad is féidir seacláid a dhéanamh, an tionchar diúltach ar chorp an táirge seo.