Conas a chur i bhfeidhm mé féin le laginess a scaoileadh


Cé chomh minic is ceart dúinn ár n-easpa gníomhú ós rud é gur rugadh an t-easnamh os ár gcomhair. Agus cé mhéad is féidir seanfhocail agus seanfhocail a rá faoi easpa, d'fhonn fírinniú iomlán a fháil. Ach fós, ní féidir neamhrialtas an duine a fhírinneáil trí seanfhocail agus ráfraí banal. Is gá dul i ngleic leis an tionchar tubaisteach seo ar do shon de réir easpa.

Conas a chur i bhfeidhm mé féin le laginess a scaoileadh. Tá cineálacha éagsúla de easpa ann:

Tá roinnt bealaí ann chun dul i ngleic leis an easnamh seo:

Is féidir na modhanna streachailt seo a úsáid le chéile agus le gach cineál ar leithligh. Le cabhair ón modh loighciúil, is féidir leat dul i ngleic le drochíde fisiceach: deireadh a chur le hobair fhisiceach gan ghá, mar shampla ní mór duit a lán de na clúdaigh a shéaladh le litreacha, tabharfaidh siad eagraíocht tríú páirtí, cuirfidh sé seo níos éasca duit a chur san áireamh. Sa chás seo, is féidir leat bealaí éagsúla a chur le chéile - cairdiúil agus mhothúchánach: arís, ar ais go dtí na clúdaigh, cuireadh do chairde, cabhróidh siad leat le pléisiúir. Déanfaidh tú post tapa agus gheobhaidh tú giúmar iontach.

Is é an bealach loighciúil ná smaoineamh ar na cúraimí agus ar a n-idirghaol loighciúil. Plean cuí a chur ar do chuid fóillíochta nó oibre. Chun tús a chur leis, is gá oibreacha beaga a chur ar dtús agus dul i gcás níos mó de réir a chéile. Chun é seo a dhéanamh nó sin, is féidir leat luach saothair pearsanta a shannadh duit féin, chun an fonn gníomhú a spreagadh.

Sábhálann an bealach loighciúil tú am agus iarracht, gan ligean do chách a chur isteach i do ghnóthaí. Beidh foirfe, agus ansin an t-easnamh i rith literally ar shiúl ó tú.

Is é an bealach chun dul i ngleic leis an easpa fisiceach ná oibriú leis an gcomhlacht. Go minic is dearmad dúinn go gcaithfidh ár gcomhlacht a gcuid eile. An níos mó a chéasann tú do chorp agus d'intinn leis an obair, an lú ama a d'fhág tú spóirt a imirt. Mar sin, ní mór dúinn ár gcomhlacht a sceite agus tús a chur le bheith leisciúil. Chun teannas néaróg a mhaolú ní mór duit foghlaim a scíth a ligean. Déan gnáthchleachtanna ag obair, teannas a mhaolú. Déan gleacaíocht riospráide.

Is bealach mothúchánach é an bealach chun déileáil le dian. Seo treoir do mhothúcháin sa treo ceart. Le cabhair ó na mothúcháin is féidir leat dul i ngleic le cionta. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit tuiscint a fháil ar an méid a spreagann tú don ghairm seo nó don ghairm sin, agus na mothúcháin a thugann tú duit.

Bealach cairdiúil chun déileáil le ganad. Is é seo an úsáid a bhaineann leis an tsochaí ina leas féin, ach ar choinníoll amháin, má chabhraigh tú riamh nó cuidiú leo sa todhchaí. Leis an modh seo is féidir leat meabhrach meabhrach a shárú, le cabhair ó chomhairle ó chairde. Agus le cionta fisiceach, is féidir leat dul i ngleic le cabhair ó chairde, mar shampla, téigh go dtí an linn snámha.

Slí shíceolaíoch chun sáruithe a shárú. Ba chóir duit liosta de theicnící síceolaíocha a dhéanamh a ligeann duit gníomhú níos éifeachtaí, do giúmar a ardú agus iad siúd atá thart timpeall ort. Beidh fáiltiú síceolaíoch i bhfad níos éifeachtaí nuair a dhéanann tú moladh duit féin maidir le gach gníomh. De ghnáth a thagann seargadh nuair a bhíonn giúmar depressed agat.

Is bealach eile é bealach eile a dhíchur . Tosaigh ar maidin le gnó mí-mhaith leat, mar shampla, glao a dhéanamh nach bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh go dona. Agus creidim dom, braitheann tú go mbraitheann tú níos fearr ar d'anam. Toisc nach mbeidh tú ag fanacht níos faide nuair a dhéanfaidh tú an glaoch seo.

Bíonn diúltacht le gníomhartha faoi dhliteanas speisialta ar dhuine, de réir a chéile go mbainfidh sé de dhualgas éifeachtach air sa saol. Cuimhnigh an fhírinne inghlactha: "Ná cuir moill ar an amárach, cad is féidir a dhéanamh inniu!".