An Féilire Orthodox Power for Charity 2018 - tábla le roghchlár le haghaidh gach lá

Tá gach tábhacht ríthábhachtach i ngach cúram Creidimh Cheartchreidmheach. Le linn na tréimhse seo, is féidir leis an laity iad féin a ghlanadh go spioradálta, a neart a athbhunú. Cabhróidh an féilire béile simplí agus cruinn le haghaidh an Charghais i 2018 orthu dul i gceart roimh an gCáisc. Tá tábla mionsonraithe oiriúnach chun biachláir a dhéanamh gach lá. Ligeann sé an úsáid a bhaint as miasa bia nach chóir a chur isteach ar an aiste bia le linn fasting. Beidh an físeán leabhrán a roghnaíodh againn freisin úsáideach do dhaoine a leagan síos. Déanann sí cur síos ar phrionsabail bhunúsacha iompair le linn an Charghais agus bíonn sí ag caint faoi na rialacha cothaithe le linn staonadh ó bhia mear.

Is roghchlár simplí don laity é Féilire Cumhachta Cruinn do Leant 2018 sa tábla

D'fhonn go tapa i gceart go dtí na Cásca, moltar do laomaigh tábla féilire a úsáid a léiríonn na miasa a cheadaítear. Cuidíonn tip den sórt sin le heisiamh ó tháirgí toirmiscthe aiste bia. Moltar féilire simplí le tábla béilí tráth an Charghais a phriontáil agus a stóráil sa chistin. Agus tú ag tabhairt faoi lá na saoire, is féidir leat smaoineamh go héasca ar dhea-roghchlár don tseachtain seo chugainn.

Roghchlár béile simplí agus cruinn le haghaidh Carranna 2018 ar fad sa tábla féilire

Ba chóir gach béile le linn an Charghais tosú le paidir an teaghlaigh. Ina theannta sin, ní mór duit íonacht na smaointe a choinneáil. Ní mór aon diúltach a thiomáint uaidh féin. Cuirfidh iompar den sórt sin le íonú ceart an anam agus athchóiriú na chéile. Ach ní dhéanfar é a mheabhrú i rogha na miasa le haghaidh gach lá den Charghas cabhrú le léitheoirí tábla féilire a roghnú. Ceiliúrann sé na laethanta saoire a tharlaíonn le linn na tréimhse seo, na rialacha maidir le táirgí a roghnú. Cabhróidh le leid áisiúil leat roghchlár iomlán a dhéanamh do do theaghlach ar feadh tréimhse iomlán an bhéile.

An féilire ceart do laethanta an Chiontaigh do 2018 - cad is féidir a ithe le laypeople

Ag féachaint ar fhéilire Orthráiseach an Charghais i 2018, ní mór do laige aird a thabhairt ar na rudaí is féidir a ithe faoi laethanta gach seachtain. Tar éis an tsaoil, fiú ar an Satharn tuismitheora (laethanta comórtha na marbh), ní féidir leat an roghchlár bia a shárú. Le cabhair ó na leideanna seo a leanas, beidh ár léitheoirí in ann a fhoghlaim go n-itheann muid gach lá den Charghas, agus conas dul i gceart go tapa.

Cén bia is féidir le daoine a leagan le linn Leantas Mór 2018 - an féilire ceart

Ba cheart go roghnódh an rogha béilí oiriúnacha le haghaidh bia le linn an Charghais go hiomlán le laethanta na seachtaine agus na laethanta saoire a tharlaíonn le linn na tréimhse seo. Is iad feola, uibheacha agus bainne eisceachtaí do thréimhse iomlán an bhéile. Ar bhealach eile roinntear an bia i rith na Leantach Mór faoi laethanta na seachtaine sna grúpaí seo a leanas:

• Dé Luain, Dé Céadaoin, Dé hAoine: bia tirim (is féidir le torthaí bia, glasraí, arán, uisce, comótaí fuar a úsáid, le haghaidh bia a chóireáil roimh ré).
• Dé Máirt, Déardaoin: cócaireacht agus ithe bia te, fuar gan ola (gránaigh, anraithí, glasraí, torthaí).
• Dé Sathairn, Dé Domhnaigh: cócaireacht agus ithe bia te, fuar le ola (sailéid, gránaigh agus anraithí, glasraí, torthaí).

Sa chéad dá lá den Chúis (Dé Luain agus Dé Máirt íon) moltar staonadh go hiomlán ó ithe. Ach ag an am céanna, is féidir le laity uisce a úsáid. Is fearr le daoine aosta na laethanta seo aiste bia srianta a roghnú. I measc na bpríomhtháirgí a gceadaítear iad a ithe áirítear arán, uisce, compote fuar, glasraí áirithe. Ceadaítear miasa éisc a chaitheamh le linn ach laethanta saoire a thagann ar an gCúllach. Áirítear orthu seo Annunciation of the Blessed Virgin Mary (Márta 12), Palm Sunday (1 Aibreán). Ach i Lazarev Dé Sathairn (31 Márta) tá cead ag uibheacha éisc a ithe. Ar an Satharn seo caite ar an troscadh, moltar staonadh a dhéanamh go hiomlán ó itheann tú nó chun tú féin a shrianadh go dtí an t-uisce agus an t-uisce.

Fís físeáin do laymen gach lá den Great Post de 2018 - cad is féidir agus nach féidir a ithe

Tá na rialacha maidir le beathú le linn an Charghais a bhreathnú inmhianaithe do gach creidmheastóir ceartchreidmheach. Ní dhéantar eisceacht ach amháin le mná torracha, máithreacha altranais, daoine le fadhbanna sláinte, daoine scothaosta agus leanaí faoi bhun 12 bliana d'aois. Cuirfidh níos mó sonraí faoi na gnéithe iompair agus an roghchlár le haghaidh an Chónaithe suas leis na físeáin seo a leanas:

Féilire Orthodox of Charent 2018 le roghchlár do laymen - conas dul i gceart go tapa

Níl sé deacair go tapa le linn an Charghais, má dhéanann tú roghchlár gar do gach lá. Sa chás seo, is féidir na miasa a athrú beagán, ag cur comhábhair nua a cheadaítear a úsáid. Ach ní mór duit cuimhneamh gur féidir le bia a bheith te agus fuar araon. Mar shampla, ní mór duit bia fuar a ithe ar an Luan, Dé Céadaoin agus Dé hAoine. Áiríonn sé bianna agus miasa nach bhfuil cóireáilte teasa orthu. In ár n-athluí eile, beidh laigí in ann a fháil amach cad iad na bianna a fhéadfar a chur san áireamh sa roghchlár ar an gCónaí i gcomhréir le féilire na seachtaine.

Conas an Léimse Ceartchreidmheach sa Charghas a luaithe i 2018 - an roghchlár don fhéilire

Dé Luain, Dé Céadaoin agus Dé hAoine i rith an Charghais na laethanta nuair ba chóir go bhfaighfeadh laity ithe tirim. Na laethanta seo is féidir leat an aiste bia a éagsúlú le torthaí citris, (bananaí, pomegranates, úlla), cnónna. Tá cead ag cineálacha éagsúla aráin a ithe: seagal, cruithneacht. Is féidir leat an t-arán a chur in áit arán tirim. Maidir le laethanta eile na seachtaine, is féidir leat roghchlár a dhéanamh, lena n-áirítear na miasa atá liostaithe thíos. Dé Máirt, Déardaoin:

• leite (ruán, rís, min-choirce, bulgur, cruithneacht, muiléad);
• glasraí saillte agus picilte, caomhnú;
• bratáin glasraí, anraith muisiriún (gan rósta);
• glasraí bruite agus bácáilte;
• pasta;
• prátaí, pureo cairéad.

Dé Sathairn, Dé Domhnaigh:

• stew glasraí;
• anraithí glasraí, anraithí le gránaigh agus pasta, pischineálaigh;
• anraithí muisiriúnacha agus steibh le beacáin;
• miasa prátaí (prátaí maisithe, prátaí bácáilte agus friochta);
• sailéid glasraí le im;
• saltwort, rassolnik.

De réir féilire bia le haghaidh an Charghais, tá cead ag fíon a ól Dé Sathairn agus Dé Domhnaigh. Teorainn a chur le buidéal amháin agus tú ag úsáid fíon amháin gan alcól (baile, gan ceannach). Moltar é a chaolú le huisce. Is fírinneach gur fearr leis an chuid is mó creidimhchreidmheach alcól a thréigean go hiomlán le linn a gcuid troscadh. Tá sé an-éasca le biachlár béile a dhéanamh le haghaidh an Chóstaigh, ag brath ar shrianta bia ar laethanta na seachtaine. Dá bhrí sin, sula dtosaíonn an troscadh, ba cheart do na creidimhchreidmheacha staidéar a dhéanamh ar ár mbord agus moltaí mionsonraithe. Tá táirgí ann a cheadaítear a ithe le linn thréimhse an bhéile. Cabhróidh an féilire cruinn agus simplí don Leantas Mór i 2018 le réasún gach lá a éagsúlú go héasca. Sa chás seo, cabhróidh leideanna úsáideacha leat a fháil amach conas dul i gceart go tapa, agus conas a fhoghlaim go tapa troscadh simplí.