Creidtear go ndéanann milseáin, lena n-áirítear seacláid, dochar do shláinte an duine i go leor bealaí ... Go deimhin, níl sé seo fíor go hiomlán. Sa lá atá inniu ní bheidh muid ag plé faoi dochar, ach faoi na buntáistí a bhaineann le seacláid searbh searbh.
Seacláid searbh: blasta agus úsáideach! Ní hamháin gur ráiteas é seo, ach ar fhíric eolaíoch bunaithe.
Cén chaoi a n-ullmhaítear an seacláid searbh? Faigheann an cineál seacláide seo ó chócó grátáilte, púdar siúcra agus im cócó. Ón cóimheas idir na cionúireachtaí idir siúcra púdraithe agus cócó atá grátáilte, braitheann saintréithe blas seacláide ar - ó milis go searbh. Tá sé tábhachtach: go bhfuil an seacláid níos mó sa chócó grátáilte, is iad na tréithe blas a bhfuil sé níos beoga, rud a chiallaíonn go bhfuil sé níos luachmhar.
Cad é an úsáid a bhaineann le seacláid? Tabharfaidh mé 10 argóintí i gcosaint an táirge iontach seo, an ceann is fearr leat agus "seducer insidious".
Argóint amháin: gastronomic. Is bia luachmhar é an seacláid, an-bhlasta agus blasta. I 100 g de seacláid searbh tá 516 kcal! Dá bhrí sin, má tá neart breise uait, moltar píosa seacláide a ithe.
Argóint uimhir dhá: spreagann seacláid gníomhaíocht mheabhrach, agus cuireann sé feabhas ar chuimhne freisin. Fiú amháin i mo scoilbhliain roimh na scrúduithe, d'ith mé seacláid ar mhaithe le neart agus neartú na hinchinne. Déantar éifeacht tairbheach den tsócól a mhíniú tríd an láithreacht ina chomhdhéanamh de vitimíní B 1 , B 2 , PP agus an iliomad riandúile (potaisiam, cailciam, fosfar, iarann, copar agus go leor eile).
Is é an tríú argóint teiripeach. Ardaíonn an seacláid searbh an giúmar, méadóidh sé friotaíocht le strus, agus dá bhrí sin - neartaíonn sé an córas imdhíonachta. Tá an cumas ag seacláid tionchar a imirt ar an gcomhlacht ar nós marijuana, ag gníomhú na limistéir chéanna den inchinn mar an druga. Ná bíodh imní ort: go mbraitheann tú sreabhadh fíor-dhrugaí is gá duit níos mó ná 10 kg de seacláid a ithe, rud nach dócha go n-éireoidh leo.
Caibidil uimhir a ceathair: cosnaíonn seacláid searbh an comhlacht daonna ó ghalair chontúirteacha an chine daonna. Tá substaint an-luachmhar ag pónairí cócó - epicatechin. Laghdaíonn Epicatechin an dóchúlacht go dtarlóidh galair thromchúiseacha mar infarction miócairdiach, stróc, ailse agus diaibéiteas, beagnach 10%. Coiscíonn seacláid clots fola a fhoirmiú ar bhallaí soithigh fola an chroí agus na hinchinne, ina ghníomh atá ag cuimhneamh ar aspirín.
An cúigiú argóint: go hiontach, is féidir le seacláid cosc a chur ar caries óna chéile! Eolaithe Seapáinis le fáil i substaintí seacláide dorcha a bhfuil éifeacht antibacterial acu, agus cosc a chur ar fhoirmiú caries. Ar an drochuair, tá na substaintí seo is flúirseach i sliogáin na póna cócó, ach tugann sé seo dreasacht le haghaidh taighde nua i réimse táirgí cúraim bhéil a chruthú.
Argóint Sé: is féidir le seacláid ulcer gastric a chosc. Tarraingíodh conclúidí den sórt sin ar bhonn blianta fada taighde sa réimse seo. Ag ithe ach 25-50 g de seacláid in aghaidh an lae, is féidir leat riosca an ghalair seo a laghdú go suntasach.
An seachtú argóint: cuidíonn seacláid searbh le haismheáchan a fháil réidh! Le conclúidí radacacha den sórt sin tháinig Sven Larsen, eolaí na Sualainne, a úsáideann an "aiste bia seacláide" chun meáchan na ndaoine saille a laghdú. Tá cúiseanna maith ann seo. Tá méid beag saille i seacláid searbh. Ina theannta sin, ní mór an táirge seo a bhrú, agus cuireann líon mór feinóil an táirge seo le ceangailteach radacach saor in aisce, rud a fhágann meisce le laghdú meáchain.
Tá argóint an ochtú erotic. Is é an t-seacláid úrfhréisiúil cumhachtach! Éilíonn sexologists na Gearmáine go gcuirfidh an barra seacláide in áit sé táibléad de Viagra. Cén fáth a íocann níos mó? Déan barra seacláide - agus ordú!
Spreagann seacláid dorcha scaoileadh endorphins (hormóin sonas agus pléisiúir), méadú ar bheocht agus ar mhian gnéasach.
Uimhir na n-argóint naoi: ní chuireann seacláid searbh faoi deara acne. Tá acne san ógánaigh mar gheall ar athruithe hormónacha sa chorp, agus ní bhíonn tionchar ag an seacláid ar an bpróiseas seo.
Neartaíonn seacláid déag-searbh na soithí agus cosnaíonn siad ó Atherosclerosis. Spreagann an teobromine alcalóideach, atá i seacláid, an ghníomhaíocht cairdiach agus cuireann sé le leathnú na n-árthaí croí. Ina theannta sin, tá lecithin sa seacláid, rud a laghdaíonn colaistéaról san fhuil. Cuidíonn im cócó, atá i seacláid, chomh maith le colaistéaról a laghdú san fhuil agus ballaí na soithí fola a neartú de bharr aigéid sailleacha Omega 3.
I cineálacha dorcha seacláide tá an chuid is mó úsáideach do shubstaintí an chorp daonna, mar sin is é an luach is mó a bhíonn ann. Soothes taitneamhach an seacláid agus tugann sé dea-ghiúmar air.
I mo thuairimse, d'éirigh liom a chruthú duit go bhfuil an táirge seacláide searbh agus táirge úsáideach. An rud is mó - tá a thomhas féin ag gach rud. I gcainníochtaí réasúnta, tabharfaidh an seacláid mothúcháin dearfacha duit agus do shláinte a threisiú. Bain sult as do bhia!