Samhraidh samhraidh ó ghlasraí le ginger

- Gearr na glasraí isteach i ciúbanna móra, cuir craiceann na trátaí agus gearrtha i gceithre chuid. Comhábhair:

• Eggplant - 1 píosa
• Zucchini (zucchini) - 1 Píosa
• Piobar na Bulgáire - 1 píosa
• Gairleoige - 1 fiacail
• Trátaí na Silíní - 3 Píosa
• Ginger úr - 20 gram
• Greens (cilantro, peirsil) - 1 Chun blas a chur air
• Salt, piobar - 1 Chun blas a chur air
• Anlann cistine Stonewall «Wasabi le ginger» - 120 gram

Treoracha

- Gearr na glasraí isteach i ciúbanna móra, cuir craiceann na trátaí agus gearrtha i gceithre chuid. - Ar oinniúin Fry ola olóige, cuir eggplant, zucchini, piobar, clúdaigh agus suanbhruith ar théamh measartha go dtí leath réidh. - Cuir ginger, gairleog agus trátaí go mionghearrtha go díreach leis na glasraí, go héadrom agus an séasúr le anlann Wasabi le ginger. - Sprinkle le luibheanna.

Freastal: 4