- Fínéagar Fíon - 1/3 Gloine
- Ola olóige - 1/4 Cups
- Siúcra - 1/4 Cups
- Síolta Poppy - 1 spúnóg
- Piobar Dubh - 1/4 Taespúnóg
- Mustard tirim - 1/4 Taespúnóg
- Piobar Cayenne - 1 pinch
- Salt - - Chun blas a chur air
- Spionáiste - 300 gram
- Dill bundle - 1 Píosa
- Sútha talún - 500 gram
- Cnónna Pecan - 50 gram
Cuir tús le hullmhú na mála. Measc le fínéagar fíon le cumascóir le piobar cáis agus mustaird tirim. Cuir salann agus piobar, corraigh. Cuirimid ola olóige, siúcra agus síolta páipéir. Fág go dtí éide arís - agus tá an máirseáil réidh. Dill mianach agus mionghearrtha go mín. Measc spinach agus dill i mbabhla sailéad. Físeann cnónna (pecans nó gallchnónna) i brat friochta tirim ar feadh thart ar 1-2 nóiméad. Sútha talún agus gearrtha i gceathrú. Cuir cnónna agus sútha talún leis na glasraí, meascán. Measc an sailéad leis an marsain ullmhaithe. Measc agus fónamh. Bon appetit! :)
Freastal: 3-4