Pumpkin Vitimín Deoch

1. Pumpkin úr chun craiceann agus craiceann, boil i méid beag le haghaidh Ingridients:

• Pumpkin stánaithe nó bruite - 1 gloine
• Aibreoga - 1 gloine
• siúcra - 1 st. spúnógach
• bainne - 1 gloine (2%)
• cainéal - 1/2 teaspoonfuls
• nutmeg - 1/2 teaspoonfuls
• ciúbanna oighir - 1 gloine

Treoracha

1. Pumpkin úr a scaiptear agus a scafa, a bruite i méid beag uisce milsithe agus fuar. 2. Fiú amháin más séasúr aibreoga é, ná bí ró-leisciúil chun iad a dhísciú, gearrtha 6-8 píosa ar gach ceann agus reoite - ansin beidh do dheoch le feiceáil go háirithe tiubh agus go fionnuar. 3. Cuir na comhpháirteanna uile de na cocktail leis an cumascóir, agus cuir na aibreoga reoite ar an mbarr. Measc na bianna go dtí go réidh. 4. Dí-vitimín a dhíscaoileadh ar ghloineanna ard agus ag an am céanna cuirfidh sé ar bord le fianáin nó briseadh.

Freastal: 4