Squash anann

1. Bain an craiceann agus croí an phineapple, cuir i sospan (is féidir leat c beagán a chur leis fós. Comhábhair:

• anann - 1 píosa
• uisce - 1 lítear
• siúcra - 150 gram
• Lemon - 1 píosa (ach sú)

Treoracha

1. Bain craiceann craiceann agus anann, cuir isteach i sáspan (is féidir leat beagán giosta líomóide a chur leis fós), lítear uisce a dhoirteadh go hiomlán. Boil ar théamh íseal ar feadh 1/2 uair an chloig. 2. Strain le uige, brúigh go maith. 3. Cuir siúcra. 4. Téigh thar teas íseal ionas go mbeidh an siúcra tuaslagtha go hiomlán. Cool agus sú líomóide a chur leis.

Freastal: 4