Píosa le cabáiste ar iógart

Ríse boil Uibheacha buille le iógart, cuir plúr, púdar bácála. Déan an bataire. Comhábhair:

• Kefir 250 milliliters
• Plúr - 250 gram
• Uibheacha - 2 Ghr
• Púdar Bácála do Taos - 1 Teaspoon
• Cabáiste - 200 gram
• Rís - 0.5 Cupaí
• Cairéad - 1 píosa
• Salt - 1 Chun blas a chur air

Treoracha

Ríse boil Uibheacha buille le iógart, cuir plúr, púdar bácála. Déan an bataire. Measc cabáiste mínithe mionghearrtha, rís agus cairéid grátáilte, salainn. Tá an fhoirm leagtha amach le páipéar, cuid de na taos a dhoirteadh, scaipeadh amach an líonadh, agus an chuid eile den taos ar an mbarr a dháileadh go cothrom. Bácáil ag 180 céim ar feadh 35-40 nóiméad. Bíodh go leor.

Freastal: 6