Le aois, déanann na próisis athghiniúna sa chraiceann moilliú. Titeann an epidermis, collapses snáithíní collagen, déantar ciseal na saille subcutaneous níos tanaí, laghdaíonn gníomhaíocht na faireoga sebaceous. Is éard atá i gceist leis seo go dtiocfaidh an craiceann d'aon chineál tar éis 40 bliain seans maith le triomacht agus le hingearthacht. Tá an craiceann díhiodráitithe, cailleann elasticity agus réidh.
Mar sin féin, ag féachaint ar go leor dár réaltaí, is féidir leat a bheith cinnte gur féidir é seo a shárú. Agus féachaint ar chic fiú tar éis 40 bliain.
Braitheann riocht an chraicinn tar éis 40 bliain den chuid is mó ar an gcaoi a ndearnadh cúirtéar air roimhe. Má thosaigh tú ag tabhairt aire do chraiceann duine óg ó aois óg, agus a rinne sé go cumasach, ansin tar éis 40 tá sé lán de bheocht. Tá cóiriú cuí agus cothaithe cuí ag an luach mór do do chuma. Tagann áilleacht ón taobh istigh, agus ní chuirfear aon mhodh cosmaideacha leis seo. Is í an t-aird chúramach a bhaineann lena n-aiste bia agus a stíl mhaireachtála an phríomhghné atá ann maidir le cúram craiceann facial a sholáthar sa bhaile tar éis 40 bliain.
Ba chóir do aiste bia a chothromú. Ní mór do chraiceann ríthábhachtach do chraiceann, chomh maith leis an gcomhlacht ar fad. Déantar cuimhne ar an éagothroime sa réim bia nó an galar sin láithreach. Agus tuairiscíonn an craiceann seo láithreach de réir a riocht. Ní haon ionadh go deir siad go bhfuil gach diagnóis scríofa ar an duine.
Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar do roghchlár a líonadh le cailciam, maignéisiam agus aigéid sailleacha. Ní dócha go bhféadfaí bia a sholáthar do go leor de na substaintí seo. Dá bhrí sin, aird a thabhairt ar na breiseáin bia cuí.
Chomh maith le cothú cuí, caithfidh an craiceann tar éis 40 bliain a chosaint . Tá an craiceann aoise thar a bheith inghlactha don ghrian, don ghaoth, don sioc. Is fearr súdaireacht a thabhairt suas (nádúrtha agus saorga araon). I rith an tsamhraidh, bí cinnte go n-úsáideann grianscéithe, agus níor chóir go mbeadh idir 10 agus 15 uair an chloig sa ghrian ar chor ar bith. Sa gheimhreadh agus sa lasmuigh den séasúr is gá uachtair chosanta a úsáid le bonn saill. Cabhróidh siad le hiarmhairtí neamh-áitiúla den sórt sin a sheachaint, cosúil le cúrseas agus ailléirgí, agus tá an chuma seo thar a bheith seans maith don chraiceann tar éis 40 bliain.
Gníomhú modhanna, cothaithe agus cosanta i gcomhar le cúram laethúil cosmaideacha , a bhfuil a saintréithe féin aige freisin.
- Maidir le cúram craicinn tar éis 40 bliain, bíonn sé éigeantach uachtair lae agus oíche a úsáid. Bí cinnte a dhéanamh cinnte go ndéanann do makeup roghnaithe do chineál craiceann.
- Cuimhnigh go gcaithfidh fiú craiceann olacha tar éis 40 bliain moisturizing! Tá gníomhaíocht na faireoga sebaceous agus díhiodráitíodh na gcealla próisis go hiomlán difriúil, cosúil le dearg agus géar.
- Nuair a chuireann tú cosmaidí i bhfeidhm, ná déan an craiceann a shíneadh. Ní mór na gluaiseachtaí uile a threorú ar feadh na línte massage. Cuir iarratas ar an uachtar gan bruscar a dhéanamh, ach gluaiseachtaí a ghreamú le do mhéara. Is é seo, ar an mbealach seo, massage don chraiceann freisin.
- Seachain masc-scannán a úsáid. Nuair a dhéantar é a bhaint, síneann an craiceann agus gortaítear é. I gcásanna tromchúiseacha, le craiceann comhcheangailte nó olacha, ní bhaineann sé ach ar an chrios T (forehead, srón, smig).
- Nuair a bhíonn sé ag níocháin, is maith scuab bog bog a úsáid. Baineann a cuid milis scaipeadh fola a ghníomhachtú agus cealla marbh an eipideirm a fhorfheidhmiú go héifeachtach.
- Bain úsáid as scrubs bog ach amháin leis na cáithníní scríobacha is fearr. Tá sé níos fearr má tá sé millíní. Agus níos fearr, tabhair tosaíocht do mhaisc le haigéid torthaí. Ag scriosadh na greamaitheachtaí idir na cealla, oibríonn siad mar fheannadh an-éadrom. Agus is é seo a chaithfidh an craiceann aoise.
- Ná bac ar chosmaidí. Tugann cosmaideolaíocht nua-aimseartha na héachtaí is déanaí do mhná tar éis 40 bliain. Cuimhnigh nach féidir comhpháirteanna cáilíochta agus éifeachtacha a bheith saor. Ba cheart aird ar leith a thabhairt ar uachtair ina bhfuil retinol, aigéad hyaluronic, collagen, vitimíní E, C, F.
- Smaoinigh trí huaire roimh úsáid a bhaint as cosmaidí le comhpháirteanna de bhunadh ainmhíoch (ceallacha, placental, etc.). Gníomhóidh na comhábhair seo i gcónaí ar chúlra hormónach, agus níl tuiscint iomlán fós ar an ngníomh. Tar éis 40 bliain sa chorp, is dócha go dtéann mná le hathruithe hormónacha. Agus cén treo a chuirfidh na cosmaidí sin iad a bhrú, - ní féidir a thuar.
Is é an tionchar géarchéime ón taobh istigh agus lasmuigh den phríomhriail maidir le conas cúram craicinn aghaidh a thabhairt i gceart sa bhaile tar éis 40 bliain. Cabhróidh sé seo leat a bheith óg agus tarraingteach gan nósanna imeachta daor agus idirghabhála máinliachta.