Muiceoil le pónairí agus trátaí

Réamhráiteach is gá na pónairí a ghlanadh in uisce fuar ar feadh thart ar 4 uair an chloig. Ansin, ní mór duit na comhábhair:

• Muiceoil - 500 gram
• Pónairí - 350 gram
• Trátaí - 500 gram
• Oinniúin - 150 gram
• Greens - 10-20 gram
• Salt - 1-2 Pinch
• Salt - 1-2 Pinch
• Piobar - 1-2 Pinch
• Ola glasraí - 4-5 Ealaín. spúnóga

Treoracha

Réamhráiteach is gá na pónairí a ghlanadh in uisce fuar ar feadh thart ar 4 uair an chloig. Ansin is gá na pónairí a fhiuchadh go dtí go mbeidh siad réidh. Idir an dá linn, déan an oinniún a chop go mín, agus an fheoil a ghearradh i bpíosaí beaga. Caithfear trátaí a ghearradh i bpíosaí beaga, ansin cuir fianna in ola oinniún, agus cuir feoil leis. Mar sin, Fry ar feadh 20 nóiméad, agus ansin ba chóir duit trátaí a chur leis. Tar éis tamaill, cuir pónairí agus greens leis an meascán. Cruthaigh agus freastal ar an tábla i riocht te.

Freastal: 6