Mil agus feamainn
Sa chás seo, úsáidtear algaí nó mil te mar chomhbhrú te. Is é seo a leanas an t-oideas: caitheann 2 spúnóg bhoird fucus nó ceilp (is féidir leat é a fháil i gcógaslanna) le huisce te agus d'fhág sé ar feadh 15 nóiméad, d'fhonn na algaí a ghlanadh. Ansin cuir an buíocán uibhe, 10 agus 20 titeann ola citris agus camfar, faoi seach. Tá an meascán a fhaightear measctha go maith agus cuirtear ciseal tiubh ar na criosanna fhadhb.
Timfhilleadh Olacha
Chun an meascán a ullmhú, déan aon "bonn ola" (almond, hazelnut, olive, germ germ wheat, jojoba) agus cuir ar cheann de na blátholaí nó meascán de. Le 20 ml de "bonn ola" cuir meascán dea-mheasctha de bhlátholaí - 3 titeann de líomóid, lavender agus ola asail.
Arna ullmhú sa bhaile, cuirtear an meascán i bhfeidhm ar cheantair a bhfuil tionchar acu ar cellulite, agus ansin cuirtear i bhfolach i scannán poileitiléin. Moltar éadaí te a chur ar an am céanna agus, má tá sé ag teastáil, bogadh nó clúdaigh go gníomhach taobh thiar de bhratéad agus luíonn sé faoi leath uair an chloig nó uair an chloig. Tar éis sin, nitear an meascán agus cuirtear taiseadh i bhfeidhm.
Timfhilleadh le cré gorm
Ní chuimsíonn an t-oideas seo aon chomhábhair a mheascadh. Ní mór duit ach an cré a thuaslagadh le huisce te, agus an dlús uachtar géar a bhaint amach. Is féidir, ach ní gá, le cúpla ola de dhíth ar bith a chur le chéile. Cuirfear an meascán i bhfeidhm ansin ar an gcomhlacht. Tá mórán gnéithe úsáideacha ag cré gorm, mar shampla iarainn, cailciam, nítrigin, fosfáit, potaisiam, maignéisiam agus go leor eile. Bíonn tionchar fabhrach aige ar ghníomhachtú scaipeadh fola agus próisis mheitibileach sa chraiceann.
Timfhilleadh le mil agus bainne
Chun comhsheasmhacht an mheascáin a bhaint amach, bainne púdraithe a úsáid le hullmhú, ina bhfuil gá uisce beag te a chur leis agus spúnóga cúpla boird de mil úr, nach bhfuil siúcra-brataithe. I gcásanna tromchúiseacha, is féidir leat mil sean-chrua a úsáid, agus ba chóir dó a bheith leá. Mar sin féin, caillfidh an meall sin roinnt maoine úsáideach. Cruthaítear na comhábhair go léir go dtí go bhfuil an meascán i ndlús cosúil le huachtar géar.
Modh chun timfhilleadh frith-cheallalít a dhéanamh
Roimh thús an nós imeachta timfhilleadh, glantar an craiceann le scrobarnach. Is scrobarnach é an smaoineamh sa chás seo, lena n-áireofar sleachta algaí nó salainn farraige. Ansin cuirtear an meascán ullmhaithe i bhfeidhm ar na réimsí fhadhb. D'fhonn an craiceann a théamh, chuir sé níos fearr na heilimintí úsáideacha go léir, na limistéir chóireáilte atá fillte le clúdach plaisteach. Cabhróidh sé seo leis an teas a choinneáil. Tar éis an meascán a bheith nite ar shiúl, cuirtear uachtar taisithe i bhfeidhm ar an gcomhlacht, is fearr le héifeacht frith-cheallalít.
Contraindications maidir le timfhilleadh frith-cheallalít
Tá an nós imeachta maidir le timfhilleadh a dhéanamh frithálach do dhaoine atá ag fulaingt ó ghalair cardashoithíoch, veins varicose, galair gínéiceolaíocha, le roinnt díobhálacha don chraiceann, agus, ar ndóigh, le linn toirchis.