Aiste bia Sinséar

Cad é nach bhfuil an bhean ag iarraidh breathnú álainn, faiseanta, nua-aimseartha, postroynevshey? Go háirithe leis na caighdeáin a glacadh inniu (90-60-90 cm), rud nach ligeann an chuid is mó den ghnéas cothrom a bheith éasca. Ag an am céanna, déanaimid iarracht meáchan a chailleadh go héasca, gan iarrachtaí speisialta a dhéanamh. Dá réir sin, beidh an fhaisnéis seo úsáideach do na tomhaltóirí sin. Tá aiste bia ginger dóibh siúd nach bhfuil ach am, ró-ghnóthach, tar éis an tsaoil, leisciúil. Ar an ábhar seo, tá sé go leor chun ginger a ól cúpla uair sa lá. Ag an am seo, coinníonn tú an gnáth-aiste bia go ciúin: an chéad, agus an dara, agus an tríú mhias i bhfoirm deoch (tá aiste bia iontach, chomh maith le delicious banana ann dóibh siúd a bhfuil aiste bia i bhfad níos boichte). Agus is é an leas a bhaineann le ginger mar seo a leanas. Trí scaipeadh fola agus meitibileacht a athrú ar mhaithe le níos fearr, déantar díolúine an chomhlachta a neartú, cuirtear an tocsainí carntha i bhfad níos éasca. Sa domhan nua-aimseartha, is mó a bhíonn an strus; in ainneoin an dul chun cinn teicniúil, tá deacrachtaí ag duine níos mó (agus ní athchóirítear na cealla nerve - cruthaithe). Chun an psyche a neartú, an córas néaróg ar fad, scíthe, athsholáthar, tagann fréamh ginger chun an tarrthála. Is leor é a bhreacadh mar thae, nó deoch ar leith a ullmhú, ina bhfuil mil, líomóid, piobar dubh, spicy agus an-úsáideach. Tagann muid chun críche gur táirge fíor-riachtanach dár n-orgánach beloved é an fhréamh ginger.

Déanfaimid plé a dhéanamh ar shúileachtaí an aiste bia ginger. Is é an deoch Sinséar an bonn de aiste bia sinse simplí. Ní mór an deoch in aghaidh an lae deoch ar a laghad dhá lítear. Seo a leanas an regimen: ar maidin, sa tráthnóna agus idir béilí. Sa chás seo, ní mór duit a ríomh ionas gur féidir leat é a ól 30 nóiméad roimh bhéilí, nó uair an chloig go leith tar éis ithe. Tar éis an tsaoil, deoch láithreach le bia leachtach (agus dá bhrí sin caolaíonn an sú gastric díleácha) nach moltar saineolaithe díleá.

Ní fadhb é an t-ullmhúchán dí féin agus ní ghlacann sé go leor ama. Ní mór é a ullmhú roimh ré, toisc go gcaithfear é a chur ar fáil ar feadh seacht nó ocht n-uaire a chloig roimh a bheith á n-ólta. Dá bhrí sin tá sé an-áisiúil é a ullmhú sa tráthnóna, líonadh 10 gram de ginger le 750 millilítear uisce fiuchphointe i mbotellann thermos, agus fág sé chun seasamh ar feadh na hoíche. Agus más mian leat a fháil ní hamháin deoch sláintiúil ach freisin deoch íogair, ansin cuir mil agus / nó sú líomóide ann.

Ar maidin, ar bholg folamh, mar a chuimhnímid 30 nóiméad roimh bhéile, déanaimid 1-2 spéaclaí den deoch draíochta seo. Ar an oíche, sula gcuirfear ar an gcodladh, ní mór an nós imeachta seo a athdhéanamh arís - deoch 1-2 spéaclaí de insileadh ginger. Le linn an lae, chomh minic agus is féidir, ba chóir duit é a ól, ach tá sé mar thoradh air cheana féin, ag tabhairt an toirt iomlán ar meisce go 2 lítear, mar atá luaite thuas.

Is é seo an aiste bia ginger iontach, go háirithe dóibh siúd nach bhfuil ag iarraidh oibriú go crua chun roghchlár speisialta a dhéanamh le haghaidh gach lá, a n-nósanna cócaireachta a athrú. Anseo is gá béim a chur ar d'aire, go gcaithfidh tú a bheith othar.

Ní dhearbhaíonn an aiste bia go gcaillfidh tú 15 kg i dtrí seachtaine. Ar a mhalairt, mar a mholadh saineolaithe agus foinsí eolaíocha éagsúla, ní mór meáchan a chailleadh go mall, ionas nach ndéanfaidh siad dochar don chomhlacht, gan strus a thabhairt, ligeann an aiste bia seo dúinn, muintir, cileagram amháin a chailleadh de 1 sa tseachtain. Dá bhrí sin, is é an comhlacht a bhraitheann an t-aiste bia ginger gan fadhbanna, toisc nach bhfuil sé ag fulaingt agus ní dhéantar iarracht a shábháil cad a chaill sé, agus táimid ag iarraidh a bhaint amach - an meáchan a chobhsú tar éis an aiste bia.

Ag anailís a dhéanamh ar na hathbhreithnithe ar an aiste bia ginger, tháinig mé chun críche gurb iad siúd ar mian leo torthaí mear, ná fanacht agus caithfidh sé, gan a fháil ar an méid is mian leo. Agus an duine a bhí ullmhaithe go meabhrach roimh ré, ag stóráil le foighne, déanann sé na torthaí, ag meáchan a chailliúint go mall, de réir a chéile, ach ag an am céanna neartú a dhéanamh ar do chorp, beocht a mhéadú agus, dá bharr sin, cáilíocht na beatha.

Chun gníomh an aiste bia ginger a luathú, molaíonn saineolaithe an t-ualach fisiceach a nascadh. Cabhróidh cleachtaí chun na matáin a thabhairt in ord. Tar éis an tsaoil, agus imeacht cileagraim, is féidir leis an gcraiceann sag agus níl an comhlacht ina iomláine ar mhaith leat. Chun dul i ngleic go héasca agus leis an bhfadhb seo, sábhálfaidh 15 nóiméad de mhuirearú lá an staid reatha. Ina theannta sin, déanfaidh tú d'aiste bia a choigeartú le himeacht ama. Tar éis an tsaoil, laghdaíonn deoch ginger an bhia. Dá bhrí sin, is féidir leat codanna a laghdú go héasca, eisiamh deataithe, friochta, milseáin, rud a fhágann an comhlacht. Mar a fheicimid, a bhuíochas leis an aiste bia ginger, is féidir linn conradh a bhunú agus gastrointestinal, atá tábhachtach don chomhlacht ar fad.

Má tá tú tar éis do laethanta saoire a phleanáil don samhradh, suí síos ar an aiste bia ginger úsáideach, éasca, neamh-in-athsholáthair seo. Bíonn sí ina nós go tapa. Tar éis an tsaoil, níl na buntáistí a bhaineann le fréamhacha ginger le feiceáil!