- gráin eorna - 1 gloine
- uisce bruite - 300 gram (80-90 céim)
- púdar nó gráin fréimhe coirce - 1-2 spúnóg
Téigh go cúramach ar roghnú gráin eorna le haghaidh deoch - bíonn tionchar aige ar a blas. Ba chóir gráin roghnaithe a fhritháil i mban friochta iarann teilgthe, ag bogadh i gcónaí, go dtí dath taitneamhach donn. Moltar duit an mugite a ullmhú de réir an t-oideas d'aois, ag cruthú gráin iomlán coirce le huisce fiuchphointe, ach is féidir leat iad a mhilleadh, mar a dhéanann go leor Seapáine, go bhfuil siad ag gabháil le deochanna láithreacha. Doirt coirce grilled uisce fiuchphointe, cuir an citeán le tuáille agus lig an deoch chun infiúchadh ar feadh 5 nóiméad ar a laghad. Is féidir leis na Seapáine deoch a ullmhú trí mheascán a chur ar thine láidir ar feadh 1 nóiméad. Bain triail as an dá rogha, is maith leat ceann amháin díobh!
Freastal: 1-2