- Iógart Nádúrtha - 100-150 Gram
- Súgradh Blackberry - 1 Ealaín. spúnógach
- Blackberry - 5-6 píosa
Ar dtús, cuir subh i ngloine, cuir iógart doirt, cuir séaracha dubha ar an mbarr agus cuirfidh siad iad chuig aíonna nó sa bhaile. Tabharfaidh aíonna nó milseog baile é isteach sa áilleacht sin!
Freastal: 1